福島で復職やうつに対するカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 「復職を考えているのに気持ちがついてこない……」と感じることはありませんか？ そうすると、 「頑張れない自分はだめだ」と責めたくなることがあるかもしれませんね。 でも実際には、意欲の低下は、心と体が限界を超えないようにブレーキをかけているサインであることも多いです。 弱いからではなく、これまで無理を重ねてきたことに気…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 「仕事に戻らなきゃと思うのに気持ちが動かない」「復職が近づくほど不安になる」と悩んでいませんか？ 福島でも同じように、復職やうつに関するカウンセリングを探される方がいらっしゃいます。 復職が近づくと、意欲が落ちたり不安が強くなったりすることは、決して珍しい事ではありません。 しかし、意欲は気合いで出すものではなく、心と体のエネルギーが…
郡山で不登校児に対するカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 お子さんが不登校になると、「学校にどう伝えればいいのか？」と悩んでしまいませんか？ また、学校以外に頼れる場所はないのかと、郡山で当サロンを見つけていただく保護者の方もいらっしゃいます。 学校との連携は、最初から完璧にしようとせず「できる範囲で整えていく」という気持ちでいれば大丈夫ですよ。 学校に連絡をするときは、細か…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 お子さんが引きこもりの状態になると、親御さんとしては、「どう関わればいいのかわからない……」と悩んでしまいますよね。 実は、引きこもっている子どもは、外から見える以上に心の中で葛藤していることがあります。 そんなときに親がやってはいけない関わり方を、今日は3つご紹介します。 やってはいけない関わり方①正論で背中を押しすぎる 「学校に行…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 職場や家庭で誰かが不機嫌そうにしていると、「自分まで落ち着かない」「なぜかモヤモヤしてしまう」と感じてしまうことはありませんか？ そんな自分を「もしかしてHSPなのかな？」と考え、カウンセリングに来られる方もいらっしゃいます。 実は人には、相手の行動や感情を見たときに、まるで自分も同じ体験をしているように反応する働きがあると言われてい…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 「DV彼氏と離れた方がいいと分かっているのに、縁を切れない……」と悩んでいませんか？ 仙台では、このような恋愛関係の悩みをお伺いすることが多くあります。 DVやモラハラのある関係では、相手の言動によって心が揺さぶられ続けるため、自分の判断に自信が持てなくなることがありますよね。 また、厳しい態度を取られたあとに優しくされると「もしかし…
郡山でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。 「子どもが就職しても長く続かない…」「どんな仕事なら無理なく続けられるのだろう」そのようなお悩みを抱えている親御さんは少なくありません。 郡山でも、お子様の発達特性や仕事について相談したいという声は多く、当サロンでもご相談をいただく機会が増えています。 仕事が続くかどうかは、仕事内容だけで決まるものではありません。実際には、職場のル…
郡山でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。 お子さんの「働くこと」について、親として心配していても、声をかけるほど反発されてしまう。そんな悩みを抱えて、郡山で発達障害や仕事に関するカウンセリングを探される親御さんは少なくありません。 働くためには、体力や生活リズムを整えることも大切ですが、それと同じくらい、気持ちの準備も必要です。 これまでにうまくいかなかった経験があると、本…
郡山でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。 お子さんの将来を考えたとき、「この子は働けるのだろうか……」「どんな形なら仕事を続けていけるのだろう？」そんな不安を抱えて、郡山で発達障害や仕事に関するカウンセリングを探される親御さんは少なくありません。 親としては、社会に出て少しずつでも自立してほしい、将来困らないようにしてあげたい、と思うものですよね。 ただ、本人にとっては、働…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 夜になると不安が強くなったり、布団に入っても眠れなかったりして、「この状態が続くのでは？」と心配になることはありませんか？ 不眠状態が続いて、「もしかしたら自分はうつなのでは？」と感じ、盛岡でカウンセリングに来られる方も少なくありません。 不安が強いと、体は無意識のうちに緊張した状態になります。 その緊張感が続くと、リラックスするスイ…