福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 旦那さまのモラハラ、ＤＶ、浮気、不倫などが原因で奥様が出て行き別居になった時にやりがちなのは、 いつまでも、LINEやメール・電話で『ごめんね』という謝罪メールを繰り返し送る事です。 これアウトです。 別居スタートして１週間までは伝わりやすいですが、それ以上はしつこく感じられる可能性が高くなります。 中には何…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 旦那さまのＤＶ、モラハラ、浮気、不倫、性格の不一致などが原因で奥さまに出て行かれ、 別居状態にある場合、お子様に会わせてもらえず寂しい思いをしている旦那さまもいると思います。 このような理由で子供に会わせてもらえず、別居状態にあるときに奥さまに届きやすい言葉は 『子供の体…
石巻市で不登校・親子カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「うちの子、何でも『めんどくさい』って言うんです」 「宿題も部活もお風呂も…ただのやる気の問題？」 カウンセリングでは、こうした親御さんのお悩みをよく伺います。 たしかに「めんどくさい」と聞くと、怠けているように見えがちです。 でも実は、その一言の奥に子どもなりの感情や心理的な負担が隠れていることが多いの…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 モラハラ・ＤＶ・浮気などの問題行動して、奥さまが出て行ってしまった後は、 別居中の奥さまから責められる内容のメール・LINEが来ることが多いと思います。 また、奥さまのご両親からも『うちの娘に何してくれた！』という内容のメールや電話がくると思います。 この時は向こうにも何かしらの原因があっ…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 夫婦に問題が起きると、家庭内だけではなく仕事に影響が出ることがあります。 家庭は安心できる場所であることが望ましいと皆が思っています。 それなのに、 その環境で問題が起きているという事は、【落ち着ける場所が何処にもない】 という 前提を作っていることになります。 そんな状態で、仕事に言ってもよいパフォー…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 人は他人の評価や基準に合わせているうちは、生きずらいです。 常に上に誰かいるので。 ・地位や肩書きといったブランドが無いと不安になる ・ライバルや同じポジションにいる人を否定し、自分の価値を上げようとしている ・他者と自分を比較して評価基準をあげる癖がついている これ…
石巻市で心理カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「もっと自信があれば、行動できるのに」そう感じる人は少なくありません。 自己評価は、特別な才能や実績がなくても、❝日々の積み重ね❞で少しずつ高めていくことができます。 今回は自己評価を高めるための簡単な習慣について解説していきます。 ① 「できたこと」を言語化する 自己評価が低い人は、自分の成功や努力を見逃しがち…
石巻市で心理カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「どうせ自分には無理だ」「やっても失敗するに決まってる」 そうした思いがあると、一歩を踏み出すのに必要なエネルギーはどんどん失われていきます。 自己評価と行動力の関係 自己評価とは、文字通り❝自分に対する価値の判断❞です。 「自分にはできる」「自分には意味がある」と信じられているとき、人は自然と前向きな行動がとれ…
石巻市で夫婦・カップルカウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 今回は前回の続きで、妻からセックスを断られたときに、夫ができる行動や言動について解説していきます。 まずは「受け止める」 断られると傷つくかもしれませんが、感情的にならず、まずは受け止めることが大切です。 「なんだよ、どうせまた無理なんだろ？」などの皮肉や怒りは、❝妻の気持ちをさらに遠ざけてしまう❞原因…
石巻市で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「妻からセックスを断られる」というご相談をいただくことがあります。 それが続くと、男性としての自信を失ったり、夫婦関係そのものに疑問を感じたりすることもあるでしょう。けれど、そこには妻なりの理由があることが多く、単純に「愛情が冷めた」とは限りません。 身体的・精神的なコンディション まず考えられるのが体調や心の状…