仙台で夫婦カウンセリングを行っている、となりのカウンセリング仙台です。 当サロンでは、モラハラや離婚に関するご相談もたくさんお受けしています。 その中で、奥様に出て行かれてしまった方から「どうにか関係を修復したい、離婚はしたくない」と、ご相談されることがあります。 しかし、お話を聞いていると、「妻に出て行かれた時に夫がやってはいけない事」をしてしまっているケースも多くみられます。 今回は、その1つめ…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 当サロンには3名のカウンセラーが在籍し、毎日たくさんの方とお話しさせていただいております。 ご相談いただく内容としては、お子様に関することもあります。 親御さんとしては、「子どもが本音を話してくれない。どうすればいいんだろう？」と悩んでしまいますよね。 子どもが心配だからこそ「何があったの？」「どうして学校に行けないの？」と聞きたくな…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 お子様が不登校になり、部屋に引きこもってしまっているとご相談いただくケースもあります。 親御さんとしては、心配で仕方なくなりますよね。 「せめて、なんで学校へ行けないのかだけでも教えて欲しいのに、どうして話してくれないのだろう？」と悩み、カウンセリングを探される親御さんも少なくありません。 実は、子どもが本音を話さないのは、「信頼して…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 生活している中で、「急に胸がざわざわする」「理由はないのに落ち着かない」と不安になることはありませんか？ 動悸や息苦しさ、そわそわする感覚があると、「心の中で何か大変なことが起きているのでは？」と、さらに不安が強くなってしまいますよね。 しかし、不安を感じると、呼吸が浅くなったり、体がこわばったりするのは、逃げたり身を守ったりする準備…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 「不安な気持ちが頭から離れず、何にも集中できない……」「考えないようにしても、また同じ心配をしてしまう」と感じることはありませんか？ ネガティブな感情は、一度湧いてくると、なかなか消えなくて困ってしまいますよね。 しかし実は、不安は「事実」ではなく「予測」であることが多いです。 不安が強いとき、頭の中では未来の出来事がすでに起きたかの…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 「鬱を治したいからカウンセリングを受けたい。でも本当に良くなるの？」と疑問を感じる方は、少なくありません。 カウンセリングの効果は、テストの点数のように目に見えるものではないため、「話すだけで何が変わるんだろう……？」と不安になるのも当然ですよね。 しかし、カウンセリングには、心が少しずつ回復していく理由があるんです。 まず前提として…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 「理由ははっきりしないけれど、なぜか不安な気持ちから立ち直れない……」と感じ、仙台でカウンセリングを探される方は少なくありません。 心が不安定な状態が続くと、「自分が弱いから？」「気にしすぎかな？」と、自分を責めてしまうこともありますよね。 ですが、不安を感じやすい状態には、きちんと理由があります。 まず、「不安」とは、本来は身を守る…
盛岡でうつに関するカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 ふと「自分は鬱なのかもしれない……」と不安がよぎることはありませんか？ そんなときに、相談できる場所を探しても、心療内科とカウンセリングのどちらに行くべきか迷ってしまうことがあるかもしれません。 インターネットで調べても、自分の症状がどちらに当てはまるのかわからず、結局はどちらにも行けずに立ち止まってしまう方も少なくないん…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 うつ状態が続いていると、急に不安が強くなったり、動悸がして落ち着かなくなったりすることはありませんか？ 不安や動悸が出ると、「早く落ち着かなきゃ」「この感覚をなくさなきゃ」と考えてしまいますよね。 実は、うつの状態だと、心と体がとても敏感になっており、ちょっとした刺激でも強く反応してしまうことがあります。 しかし、不安を消そうと意識し…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 夫婦間の不仲と、お子さんの不登校が重なると、「この先子どもとどう関わっていけばいいのだろう……」と悩んでしまいますよね。 家庭内での二重のトラブルに悩み、カウンセリングを探される親御さんは少なくありません。 実は、不登校の回復には、なにか特別な働きかけよりも「安心できる日常を取り戻すこと」が大切になります。 家庭の中で緊張が強い状態が…