盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 「母親の顔色を見て育ってきた」 「大人になっても、母の言葉に心が揺さぶられる」 「自分に自信が持てない原因は、幼少期にあるのではないか」 そんなふうに感じることはありませんか？ 幼少期の母親との関わりは、子どもの心に大きな影響を与えることがあります。 もちろん、母親との関係だけで人生のすべてが決まるわけではありません。 ですが、子ども…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 ・何度説明しても、なかなか伝わらない ・論理的に話しているつもりなのに、部下が理解してくれない ・同じことを何度も伝えているうちに、こちらの方が疲れてしまう 仕事の中で、そんな場面はありませんか？ 一生懸命伝えているのに伝わらないと、指導する側もだんだん余裕がなくなってしまいますよね。 ただ、論理的に説明しても伝わらないときは、説明の…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 スマホ依存がネグレクトにつながる理由のひとつに、子どもよりもスマホが優先され続けてしまうことがあります。 子どもは、親が思っている以上に、親の態度をよく見ています。 ・話しかけた時に、スマホを見たまま返事をされる ・一緒に遊んでいたはずなのに、通知が鳴るとそちらを見てしまう ・泣いていても、「ちょっと待って」と画面から目を離してもらえ…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「もうやめよう」と何度も決めたのに、また同じことを繰り返してしまう……。 そのたびに強い後悔や罪悪感に襲われ、「自分はおかしいのではないか」と一人で苦しんでいませんか？ 性依存の悩みは、人に話しづらいものですよね。 だからこそ、自分だけで抱え込み、誰にも相談できないまま、自己嫌悪を深めてしまう方も少なくありません。 実は、性依存からの…
郡山で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「夫の言い方がいつも強い」 「少し意見を言っただけで怒られる」 「結局、私が我慢すれば丸く収まる」 夫婦関係の中で、夫の支配的な態度やモラハラのような言動に悩んでいると、毎日の会話そのものが怖くなってしまいますよね。 選択理論では、人には「愛・所属」「力」「自由」「楽しみ」「生存」という基本的な欲求があると考えます。 その中でも「…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 前回は、「振られた彼女が忘れられないのは、意志が弱いからではない」ということをお伝えしました。 今回は、もう少し踏み込んで、「なぜ忘れようとするほど忘れられなくなるのか」を整理していきます。 失恋後に苦しくなるのは、彼女との思い出そのものだけが原因ではありません。 自分は愛されなかったのではないか、必要とされなかったのではないか、そん…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 「振られた彼女のことが忘れられない」 「もう戻れないとわかっているのに、毎日考えてしまう」 失恋のあと、頭では前を向かなきゃと思っていても、感情がまったく追いつかないことがありますよね。 特に本気で好きだった相手ほど、別れたあとも心の中に残り続けます。 写真を見返してしまったり、SNSを確認してしまったり、「あの時こうしていれば」と何…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 ・妻に言われた通りにしているのに、なぜかどんどん冷たくなる ・家事も育児も手伝っているのに、離婚の話まで出てしまった そんな状況になると、夫としては「これ以上どうすればいいの？」と苦しくなりますよね。 実は、妻の心が離れている時、妻が本当に求めているのは指示通りに動くことではなく、気持ちをわかろうとしてくれる姿勢であることが少なくあり…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 「産後の妻がいつもイライラしている」 「何を言っても怒られる」 「このままだと離婚になってしまうのではないか」 そんな不安を抱えながら、妻の気持ちがわからないと悩んでいませんか？ 産後の妻のイライラは、夫への愛情がなくなったからとは限りません。 出産後は、赤ちゃん中心の生活になり、睡眠不足や慣れない育児、家事の負担、思うように休め…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 スマホ依存がネグレクトにつながりやすい理由のひとつに、「親が子どもの小さなサインに気づきにくくなる」という問題があります。 子どもは、大人のように自分の気持ちを整理して言葉にすることができません。 「寂しい」 「こっちを見てほしい」 「抱っこしてほしい」 そうした気持ちを、泣く、怒る、まとわりつく、何度も話しかける、わざと困らせるよう…