僕は幼いころから母親の厳しい躾(否定や叩く)が原因で自己肯定感が低く、子供の頃から僕は人より劣っている、変に思われている、嫌われていると思い込み、毎日不安に過ごしていました。
大人になってからも自信を持つことが出来なかったため、バカにされないように無理に明るく振る舞ったり、上から目線で他人をバカにしたり、ちっぽけな自分を誤魔化しながら生きてきました。その結果、待っていたのは苦労の絶えない人生でした。

・モラハラと束縛が原因で1度目の離婚。子育てに悩んでいるパートナーの気持ちに気付けず、2度目の離婚。親権をめぐり裁判所まで行きました。3度目の結婚で、今の妻とも離婚問題にまで発展しました。笑顔のパートナーではなく、『私を不幸にした』と僕を睨みつけるパートナーの顔ばかり思い出されます。

・離婚後にシングルファーザーになる。母親代わりもやらないといけないと気負いすぎて、子供達に声を荒げてキツく当たることもありました。手をあげることはありませんでしたが、言うことを聞いてくれないと激しく怒り、部屋の壁や家具を殴り、物に当たることで怒りを解消していました。

・数値結果を求められる職務上のプレッシャーと、感情的で協力体制が整わない従業員達の板挟みに耐えきれず、精神的に参ってしまい、適応障害になる。ビジネスバッグに抗不安薬が追加されることになりました。転職回数は5回。

・ストレス解消のために買い物やお酒で散在し、借金を作るが、抱えきれなくなり、自己破産を経験。裁判所からの封筒を握り、自分は社会の落伍者なんだ、とひどく落ち込みました。

・この勉強をしなさい、あの学校に行きなさいと子供達が自分の進路を選択する権利を奪ってしまったため、子供が鬱状態になり不登校になる。学習机には手つかずの参考書と問題集が残りました。

もう無理だ……もう終わりにしたい… そう思いかけた時にカウンセリングに出会いました。カウンセリングを通して、沸いてくる感情は、コントロール出来るということを知りました。すると感情に振り回されることが少なくなり、『不安の少ない人生は自分で作れる！』と思えるようになりました。 妻とは感情論ではなく、『ありがとう、ごめんね』が自然と言えるようになり、離婚問題は解消し関係は修復しました。夫婦の関係が良くなったことで自然と子供たちとの関係も良くなり、家族と笑い合う時間が増え、自分を受け入れるということが出来てきています。 カウンセリングを学ぶと、感情に振り回されずに生きていく力を身に着けることが出来ます。 あなたも人生に希望を持てなくなっているのかもしれません。

『もう無理だ。。。』が『もう一度挑戦してみよう。。！』に変わったら、あなたの今後の人生はどんな人生になるでしょうか？ 自分の人生をコントロールする力、手に入れてみませんか？ 僕にも出来ました。一緒にやりましょう！