あなたの心に寄り添う
となりのカウンセリング

■保有資格

メンタルセラピスト
終末期ケア専門士
薬剤師

■職歴

精神科病棟薬剤師として6年勤務
精神科調剤薬局
回復期リハビリテーション6年

■どうして、薬剤師がカウンセラーに？

薬だけでは届かない心がある。だからこそ、寄り添いたい。
大学を卒業したばかりの頃、私は親の病気と向き合い、約2年にわたる介護の末に看取りました。
激しく変化する病状、先の見えない不安、疲れ果てていく心と体。
薬剤師として薬の知識を持っていた私も、大切な人の命を前に、何もできない自分の無力さを痛感しました。
その後、深い喪失感の中で仕事を離れ、「人は何のために生きるのだろう」と自問自答する日々を過ごしました。
やがて結婚し、二人の子どもに恵まれました。しかし、子育てや家族の介護、夫婦関係の問題が重なり、私自身も心の余裕を失っていきました。
大切な家族なのに、うまく向き合えない。
優しくしたいのに、できない。
子どもたちを傷つけてしまったこともあります。
家族との関係が悪化し、離婚を経験。さらに、子どもたちが心身の不調を抱え、不登校になりました。
どうしたらいいのかわからない。
そんなとき、私は初めてカウンセリングの扉をたたきました。
自分を理解することが、変化の始まりだった。
親子でカウンセリングを受ける中で、私は自分と子どもたちの気持ちの違いに気づきました。
自分にとっての正しさが、相手にとっても正しいとは限らない。
相手を変えようとする前に、自分のものの見方や関わり方を見つめ直してみる。
その小さな気づきが、考え方や行動を変え、親子の関係にも変化をもたらしました。
私は仕事を辞め、子どもたちのそばにいる道を選びました。
時間をかけて親子で向き合った結果、少しずつ笑顔を取り戻し、今では良好な親子関係の中で、それぞれの生活を送っています。
この経験を通して学んだのは、自分を理解することが、自分自身や大切な人との関係を変えるきっかけになるということでした。
カウンセリングは、自分が前を向くためのエッセンス。
薬は、治療においてとても大切なものです。
薬剤師として、その重要性を私は理解しています。
一方で、薬だけでは解決できない苦しみがあることも、身をもって知りました。
自分の考え方、感情との付き合い方、人との関わり方、そして生活環境。
それらを見つめ直すことで、今までとは違う選択肢が見えてくることがあります。
私は、何でもわかる人間でも、いつも正しい人間でもありません。
失敗もしました。大切な人を傷つけ、自分自身の弱さに向き合ってきました。
だからこそ、苦しんでいる方に、簡単に「頑張って」とは言いたくありません。
無理に前向きになる必要も、きれいな言葉で話す必要もありません。
まずは、あなたの気持ちを聴かせてください。
答えを急がず、一緒に考えながら、自分自身を理解し、あなたらしい一歩を見つけるお手伝いをしたいと思っています。
人生は、思いどおりにならないことの連続かもしれません。
それでも、ものの見方が少し変われば、選べる行動が変わることがあります。
カウンセリングは、あなたの人生を代わりに変えるものではなく、あなたが自分の人生を歩いていくためのエッセンスです。
薬剤師としての知識と、一人の人間として経験してきたこと。
その両方を生かしながら、あなたの心に寄り添っていきたいと思っています。
あなたの人生の主役は、あなた自身です。
あなたらしく前を向くために、一緒に小さな一歩を探してみませんか。

カウンセリングというエッセンスが、あなたらしい人生を歩き始める、小さなきっかけになりますように。