夫の浮気を辞めさせるためのNG行動②
石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 浮気が発覚したとき、妻が最初にとりがちなのが❝感情的に責め立てること❞です。「どうして裏切ったの?」「もう信用できない!」と怒りや悲しみをそのままぶつけてしまう方が多いですし、これは自然な反応です。 ですが、これは逆効果になりやすい行動です。 人は強い非難を受けると、防御的になり自分の非を素直に認められなくなる…
石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 浮気が発覚したとき、妻が最初にとりがちなのが❝感情的に責め立てること❞です。「どうして裏切ったの?」「もう信用できない!」と怒りや悲しみをそのままぶつけてしまう方が多いですし、これは自然な反応です。 ですが、これは逆効果になりやすい行動です。 人は強い非難を受けると、防御的になり自分の非を素直に認められなくなる…
石巻周辺(大崎、古川、登米、栗原、東松島など)で夫婦カウンセリングをご希望の方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 浮気を防ぎたい気持ちから、妻がついやってしまいがちなNG行動の一つが❝夫の行動を抑制すること❞です。 浮気が出来ないように、GPSをつけたり、スマホをチェックしたり、一人で出かけることを禁じたりなど夫の行動を抑制したくなることがある…
石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 毎日風喧嘩をするというご夫婦は喧嘩が絶えない理由と言うものがあります。 良くお聞きすることが『価値観の違い』です。 ですが、価値観の違いとは具体的になんだと思いますか? 実は価値観の違いと言っていますが、ただの❝思い込み❞や❝○○べき思考❞がほとんどなんです。 例えば、「夫はこうあるべき」と妻が思い込んでいると…
石巻市周辺(大崎、古川、栗原、登米、東松島)などで、夫婦カウンセリングをご希望の方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木です。 「自分を正当化する夫を正したいと思っている」と奥様からのご相談をよく受けます。 夫が自分を正当化する背景には、①「自分が正しい」と本気で思っているパターン ②「傷つきたくない」と言う心の恐れの防衛反応からなるパターン。 そして、③「…
浮気をされた妻にありがちな行動として、夫の浮気を辞めさせるために「こうすれば夫は浮気を辞めるかもしれない」と思って行動することです。 しかし、「これをすれば夫が変わるはず」という期待を強く持ちすぎると、結果が伴わなかったときの苦しさが大きくなってしまいます。 「話せばわかってくれるはず」 「努力すれば気づいてくれるはず」 こうした期待は、誰でも抱きますが、その分の期待が大きければ大きいほど、その期待…
石巻周辺(大崎、古川、登米、栗原、東松島など)で夫婦カウンセリングをご希望の方、夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 奥様から「夫の浮気を辞めさせたいんです」というご相談をいただくことが良くあります。 そう思うのは当然です。 裏切られたときのショック、怒り、不安、そして「自分に足りなかったのかもしれない」という自己否定など様々な感情が渦巻くかと思います。 …
石巻周辺(古川、大崎、栗原、登米、東松島など)で夫婦関係にお悩みの方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 妻のピリピリとした態度について書いていきましたが、今回はその対策について書いていきます。前回、ピリつきの正体が「怒り」ではなく「心の疲れ」や「余裕のなさ」からくるものだと説明しました。これが分かることで、夫としてできることは大きく変わってきま…
石巻周辺(大崎、古川、栗原、登米、東松島など)で夫婦関係にお悩みの方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 妻は「別に怒ってないよ」と言うものの、話しかけるたびにそっけなかったり、ため息をついたり、どこか冷たい態度を見せることがあります。 「自分が何か悪いことをしたのかな」と気を使いながらも、どう接すればよいのかわからない。そんなふうに❝家庭内の違…
石巻周辺(大崎、古川、栗原、登米、東松島など)で夫婦カウンセリングをご希望の方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 内容は正論でも、言い方やタイミングによってはダメ出しに聞こえてしまうことがあります。特に、妻が「改善してほしい」という思いが強い場合、夫は否定されたように感じがちです。 実は「していないこと」、「できていないこと」を指摘されると、自…
石巻周辺(大崎、古川、栗原、登米、東松島など)で夫婦カウンセリングをご希望の方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 モラハラをエスカレートさせないためには、やってはいけない関わり方に気づくことが大切です。 たとえば、本当は納得していないのに謝ってしまうこと。夫に「お前のせいで台無しだ」と責められたとき、心では「そんな言い方しなくても…」と思ってい…