私は26歳の女性で、Webデザイナーとして働いています。仕事は好きでしたが、過重な業務とストレスが積み重なり、次第に体調を崩すようになりました。最初は頭痛や倦怠感、睡眠不足などの軽い症状でしたが、それが続くうちに次第に重くなり、ある日突然電車に乗れなくなってしまいました。体が動かず、心も限界を迎えていたのです。 会社に行けなくなった私は、やむを得ず休職を決めました。しかし、自宅で休んでいても心は全く…
私は41歳の男性で、システムエンジニア（SE）として働いています。しかし、最近仕事に対して自信を失い、メンタルがボロボロになってしまいました。年下の上司に怒られ、後輩には呆れられ、何も上手くいかない日々が続いていました。自分の仕事ぶりが許せず、無能だと感じる毎日でした。さらに、何度も転職を繰り返してきた過去があり、「今度こそ長く勤めなければ」というプレッシャーも重なっていました。 このままでは心身と…
私は22歳の男性で、製造業の現場で働いています。毎日同じ流れ作業を繰り返す日々に、まったく面白さを感じられず、ただただ時計の針を眺めながら一日が終わるのを待つような日々を送っていました。誰でもできる単調な仕事に対して、何の意味や価値も見いだせず、自分の存在意義にまで疑問を抱くようになり、次第に自殺願望が芽生えたり、うつ状態のようになってしまいました。このままでは本当に自分が壊れてしまうと思い、カウン…
私は31歳の女性で、事務員として働いています。現在の仕事に特に不満はありませんでしたが、何となく他にも何かやってみたい、でも何をやればいいのかわからないという漠然とした悩みをずっと抱えていました。仕事自体には問題がなく、同僚との関係も良好でしたが、心の奥底ではもっと自分を成長させたいという気持ちがくすぶっていました。しかし、その具体的な方向性が見つからず、副業を始めてみても長続きせず、将来に対する漠…
私は24歳の男性で、営業職として働いています。会社に入社してからしばらく経ちますが、仕事が入社前に抱いていたイメージとは大きく異なり、モチベーションが全く上がらない日々が続いていました。毎日同じような業務をこなす中で、上司に怒られることも多く、「やりたくてやっているわけじゃないのに、なんでこんなに怒られなきゃいけないんだ」とイライラが募るばかりで、そのたびに頭の中には常に「転職」という二文字が浮かん…