郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 前回は、性依存が単なる快楽ではなく、不安や孤独を処理するための行動になっていることがあるとお話ししました。 今回は、そこから一歩進んで、性依存から抜け出すために「生活の中で何が満たされていないのか」を見直す視点についてお話しします。 性依存に悩んでいると、どうしても「どうすればやめられるか」ばかりを考えてしまいますよね。 もちろん、問…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 前回は、性依存から抜け出すためには、「自分はダメだ」と責めるよりも、「なぜその行動に向かってしまうのか」を理解することが大切だとお話ししました。 今回は、もう少し踏み込んで、性依存が「不安や孤独を処理するための行動」になっている場合についてお話しします。 「性的なことをしたいから繰り返している」と思われがちですが、実際にはそれだけでは…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「もうやめよう」と何度も決めたのに、また同じことを繰り返してしまう……。 そのたびに強い後悔や罪悪感に襲われ、「自分はおかしいのではないか」と一人で苦しんでいませんか？ 性依存の悩みは、人に話しづらいものですよね。 だからこそ、自分だけで抱え込み、誰にも相談できないまま、自己嫌悪を深めてしまう方も少なくありません。 実は、性依存からの…
郡山で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「夫の言い方がいつも強い」 「少し意見を言っただけで怒られる」 「結局、私が我慢すれば丸く収まる」 夫婦関係の中で、夫の支配的な態度やモラハラのような言動に悩んでいると、毎日の会話そのものが怖くなってしまいますよね。 選択理論では、人には「愛・所属」「力」「自由」「楽しみ」「生存」という基本的な欲求があると考えます。 その中でも「…
郡山で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「このまま一緒にいても、関係が悪くなるばかりかもしれない」 「でも、別居したら本当に復縁できなくなるのでは……」 夫婦関係に悩んでいると、別居という選択がとても怖く感じられることがありますよね。 結論からいうと、相手が「自由の欲求」が強いタイプの場合、無理に話し合いを迫るよりも、1度距離を置いた方が復縁に向かいやすくなることがあり…
郡山で仕事のカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「新しい仕事を教えてもらっても、なかなか覚えられない」 「何度も確認してしまい、また迷惑をかけたらどうしようと不安になる」 仕事で新しいことが覚えられないと、自分の能力が落ちたように感じてつらくなりますよね。 そんな時、脳内ではコルチゾールというストレスホルモンが多く分泌されている可能性があります。 コルチゾールは、強い不安や緊…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 当サロンには、医療機関での勤務経験があるカウンセラーも在籍していて、5名体制で運営しています。 毎日たくさんの方にお話を伺いますが、パートナーが風俗に行っていたことをきっかけに、夫婦関係や恋愛関係の悩みをご相談いただくケースがあります。 実際の現場でも、夫の風俗通いに傷ついてカウンセリングに来られる方は、実は結構多いんです。 理由のひ…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 当サロンでは、毎月100件以上のカウンセリングをお受けしますが、その中には恋愛に関するご相談も多いです。 「好きな人と付き合うと、なぜかケンカが増えてしまう」「本当は大切なのに、つい強い言葉をぶつけてしまう」 このような恋愛のお悩みを持っている女性、意外と多くないですか？ 実は私も、過去に同じようなことで悩んだことがあります。 好きな…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「自分でも望んでいないはずなのに、体だけの関係を繰り返してしまう」 「大切にされていないと分かっているのに、なぜか離れられない」 このようなお悩みは、なかなか身近な人には相談しにくいですよね。 しかし、実際女性が性依存で悩まれているケースは少なくないんです。 ご本人は性欲の問題と思っていても、実は孤独感や見捨てられ不安が背景にあること…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「やめたいと思ってもやめられない」と、ご自身でも異常なのでは？と感じるほどの性依存に悩まれる男性も、実は少なくありません。 また、ご自身では自覚がなくても、奥様から見て「夫は実は性依存なのでは？」と感じて、ご相談に来られるケースもあります。 性依存とは、単に性欲が強いという問題ではなく、生活に影響が出ているのにも関わらず、性行動をコン…