郡山でHSPカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山の岩沢せず。
「疲れやすい」「人の影響を受けやすい」「音や光に敏感」…
そういったHSPの特性にネガティブな印象を持っている方も多いかもしれません。
でも実は、HSPの特性は幸せを深く味わえる力でもあります。
例えば、「つらいと感じやすい」ことは、「幸せも深く味わえる」感性の証です。
夕焼けの美しさに心を奪われる、友人の優しい言葉に涙が出る、音楽を聴いて胸が震える…そんな豊かな感受性は、
HSPのあなたならではの強みです。
小さな喜びに気づける感性、人との関係を深める共感力、そして自分の心の反応を丁寧に扱える繊細さ…
これらはすべて、HSPだからこその才能です。
「疲れやすい」のも、それだけ多くのことに気づけるから。
その場の空気、相手のちょっとした表情、声のトーン…
細やかな感受性があるからこそ、人に寄り添う力や、深いつながりを育む力につながります。
そして、そのように周囲の影響を受けやすいHSPだからこそ、「誰と過ごすか」で人生の質が大きく変わります。
それは弱さではなく、自分にとって本当に大切な人やものを見極める力でもあります。
表面的な付き合いではなく、心から信頼できる人との深いつながりを求めるのです。
あなたの感受性の豊かさが、きっと誰かの心を支え、温かい関係を育んでいきます。
HSPという特性を「生きづらさ」ではなく
「様々な物事を深く感じ取ることができる力」
として受け取ってみませんか。
そしてそんな未来を一緒に信じてみませんか。
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