福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 夫婦の会話が減って、話しかけても返事がない。 必要なこと以外はほとんど話さず、同じ家にいるのに距離を感じる。 そんな状態が続くと、家にいること自体が落ち着かなくなることがありますよね。 「何か悪いことをしたのかな？」「自分が変われば、また話してくれるのかな……」と考えてしまう方も、少なくありません。 関係を元に戻したいと思うほど、…
いわきでカウンセリングをしている、となりのカウンセリングいわきです。 夫や妻の浮気がわかったとき、もう一緒にはいられないと思う一方で、子どもの顔を見ると離婚に踏み切れない。 そんなふうに、気持ちが揺れて、この記事を読んでいらっしゃる方もいるのではないでしょうか。 「子どものためには離婚しないほうがいいのでは……」「両親がそろっていたほうが、この子にとって幸せなのでは？」と考えているうちに、自分が本当…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 子どもの腕に傷を見つけたとき、つい「もうやめて」「二度としないで」と口にしてしまう親御さんは少なくありません。 心配だからこそ出てくる言葉ですが、それ以降、傷を隠すようになったり、リストカットについて何も話さなくなったりするお子さんもいます。 実際に、「どう接したらいいのかわからない……」とご相談にいらっしゃる親御さんもいらっしゃいま…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 夫婦間で家事や育児の負担が偏っている状態が続くと、「どうして私ばかり」と感じることがありませんか？ 相手に分かってほしいのに、伝えるとケンカになったり、自分でやったほうが早いからと、結局また抱え込んでしまったり……。 そうしているうちに、家事そのものよりも「私の大変さを分かってもらえていない」という気持ちが苦しくなることもあります。 …
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 引きこもりの状態が長く続くと、「このままずっと変わらなかったらどうしよう」「自分たちが年を取ったあと、この子はどうなるんだろう」と、先のことを考えて不安になるご家族の方がいます。 今すぐ何かを変えなければという焦りが出てくるのも、当たり前のことだと思います。 実は、引きこもっているご本人のこと以上に、ご家族が将来への不安を抱えているケ…
いわきでカウンセリングをしている、となりのカウンセリングいわきです。 子どもに強い口調で叱ったあと、「自分も親と同じことをしている」と落ち込んでしまうことはありませんか？ そんなとき、自分が育ってきた家庭や親との関係を思い出すことがあるかもしれません。 実際にカウンセリングでお話を伺っていると、「毒親」という言葉をきっかけに、自分の育った環境を振り返る方もいます。 たとえば、親に否定されることが多か…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 別れた相手のことが気になって、ついSNSを開いてしまう。新しい投稿がないか、誰かをフォローしていないか、「いいね」をしている相手まで見てしまう。 そんな自分に気づいて、「また見てしまった」と落ち込むことがありませんか？ 復縁したい気持ちが強いとき、SNSを見ると、相手と唯一つながれているように感じることがありますよね。 ただ、何度もS…
郡山で不登校のご相談をお受けしている、となりのカウンセリング郡山です。 「親が不安そうにしていると、子どもにも伝わってしまう」 そんな話を聞いたことはないでしょうか。 人の脳には、相手の行動を見ることで、自分が同じ行動をしているときと似た活動を示す「ミラーニューロン」と呼ばれる仕組みがあることが研究されています。 こうした仕組みは赤ちゃんの頃から働き、発達や経験によって変化していくことが報告されてい…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 メンタル不調でつらいとき、「病院に行けば、自分の話を聞いてもらえるかもしれない」と思い、通院し始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 けれど実際には、薬の話や症状の確認が中心。 仕事のことや家族のこと、最近あった出来事、そのとき自分がどう感じたのかまでは、なかなか話せない。 診察が終わってから、「話したかったことを話せずに終わっ…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 「もうしない」と言っていたのに、また夫が浮気をしていた……。 何度話し合っても同じことが続くと、「この人は一生変わらないのでは？」「このままなら離婚したほうがいいのでは？」と悩み、ご相談にいらっしゃる方も多いです。 では、男性の浮気性は本当に治らないのでしょうか。 浮気について考えるときに知っておきたい考え方のひとつに、選択理論の「5…