いわき市でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリングいわきです。 「本当は離婚したい。でも、子どものことや生活費を考えると、今すぐ家を出るのは現実的ではない。」 そう感じながら、家庭内別居という形を選んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 家庭内別居は、自分自身と子どもの心を守るために、悩んだ末に選んだ精一杯の方法であることが多いです。 しかし、家庭内別居を始めたからといって、すぐに…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 スクールカウンセラーは、学校生活の中で子どもがつまずいていることを一緒に考えたり、先生との橋渡しを考えたりするうえで、本当に心強い存在です。 別室登校はできそうか？ 担任の先生にどんな配慮をお願いするか？ 学校とのつながりをどう保っていくか？ というような「学校の中」の話に、とても親身になってくれるでしょう。 一方で、学校に関わる立場…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 「もう終わりにしよう」と、もう何度も心に決めてきたはずなのに、 スマホに相手の名前が表示された瞬間、頭より先に指が動いて返信してしまう。 そんな自分に、愕然としたことはないでしょうか？ 「なんでまた連絡を返しちゃったんだろう」と自己嫌悪に沈んだり、 家族の顔を見た瞬間に、うしろめたさで胸がぎゅっと締めつけられたり…。 そのループ…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 夫の盗撮が発覚し、「これから夫婦としてやっていけるのだろうか…」と悩んでいませんか？ 信じていた相手が、他人を傷つけるような行為をしていた。 その事実を知った瞬間、怒りや嫌悪感、恐怖、恥ずかしさが一気に押し寄せてきますよね。 夫が反省しているように見えても、「また隠れて何かしているのでは？」と疑ってしまうのも、当たり前のことかと思いま…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 やめたいと思っているのに、つらくなるとリストカットを繰り返してしまう……。 傷つけた直後は楽になる気がするのに、あとから自己嫌悪や後悔が押し寄せてきて、「私は弱いんだ」と自分を責めてしまう……。 実は、同じように悩んでいる方は、少なくありません。 先にお伝えしておくと、リストカットを繰り返してしまうのは、あなたの意思が弱いからではあり…
いわきでカウンセリングをしている、となりのカウンセリングいわきです。 「無理に行かせない方がいい」と頭ではわかっていても、それを穏やかに実践し続けるのは、かなり難しいことですよね。 朝になっても起きてこないわが子を見て、「このままで大丈夫なんだろうか？」と焦ってしまう。 ゲームをして笑っている姿を見ると、「学校には行けないはずなのに」とモヤモヤしてしまう。 優しくしたいと思っているのに、つい何度も声…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 お子さんが学校へ行けなくなったとき、「まずはスクールカウンセラーに相談してみよう」と考える親御さんは多いと思います。 ただ、実際に相談してみると、「学校とのやり取りは進んだけれど、家庭での声かけや親子関係のことまでは、なかなか話しきれなかった」という声を耳にすることがあります。 スクールカウンセラーは、不登校のお子さんやご家族にとって…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 パートナーの帰宅が遅かったり、スマホを伏せて置くようになったりする。 そんな小さな変化が重なると、「もしかして浮気？」と考えてしまう気持ちはよくわかります。 さらに、パートナーの浮気を疑うと、証拠集めに一生懸命になってしまうこともありますよね。 ただし、浮気を問い詰めたあとに「責めすぎたかもしれない」と自己嫌悪になる方も少なくありませ…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 家庭内別居が続くと、もう離婚を決めているのだろうかと不安になりますよね。 実は、家庭内別居中の妻は、必ずしも夫を完全に嫌いになったから距離を取っているとは限りません。 これ以上気持ちをすり減らしたくない、話してもまた傷つくかもしれない、といった思いから、自分を守るために心の距離を置いていることがあります。 たとえば、これまで不満を伝え…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 「もう生きていたくない」 「消えてしまいたい」 大切な家族からそんな言葉を聞くと、頭が真っ白になってしまいますよね。 何と返せばいいのか、励ますべきなのか、それとも余計なことを言わずに見守るべきなのか。 言葉を間違えたらもっと追い詰めてしまうかもしれないと、どんどん不安になってしまいます。 希死念慮を抱えている家族への関わりで意識して…