仙台で自己愛性パーソナリティー障害の方へのカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。 自己主張が強く、自分の考えに固執しやすい夫と暮らしていると、日常の小さな出来事でも心が疲れてしまうことがあります。 「なんでこんなに怒るの？」「どうして全部私のせいにするの？」と思うことが続くと、 あなた自身が自信を失ってしまうこともありますよね。 このタイプの人は、実は自分の非を受…
郡山で不登校児へのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 最近の不登校のお子様に見られる傾向として見られるのが、 ・学校で友達と喧嘩した ・いじめられている ・成績が他の子よりも劣っている このようなことはないのに、なぜか不登校になるお子様がいらっしゃいます。 このような子に見られる傾向として、どうしてそうなるかというと、 学校に行かなくても、満たせる『もの』『こと』が自宅にある…
仙台で夫婦カウンセリングをしている、仙台メンタルハートフルラボです。 機嫌がいい時と悪い時の差が激しく、しかもそのタイミングがわからず常に不安でいることが多い。 どこでスイッチが入り『夫』の機嫌が悪く、感情的になるのか・・・・。 旦那さんが仕事から帰ってくるのが怖い・・・・。 このような旦那様に対して、冷静になりやすい気持ちの作り方をお伝えします。 どのタイミングで、どういう時に機嫌悪くなるのかを把…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 気が強い奥様から、『別居・離婚したい』と告げられる。 浮気しているわけでも、借金しているわけでも、不倫しているわけでもないのに、上記のような言葉を言われる 旦那様の特徴としてあげられるのが、奥様の言う通りにし過ぎるということです。 奥さんがこれやってほしい。あれやってほしい。家事を手伝ってほしい。 育児を手伝ってほしい。有給を使っ…
仕事相談のカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 『仕事を変えようか迷っています』 このようなご相談を受けることがあります。 仕事が嫌になる方の中には、仕事が嫌なのではなく仕事の内容自体は好きだけど、 自分にとって求めている知識、技術を覚えるための、職場で覚える、やらせてくれるスピードと、 自分の覚えたいやりたいスピードがミスマッチの方がいます。 これはどういうことかというと、人…
ミスが続く部下を見ると、どう接していいのかわからなくなることがありますよね。 上司としての責任やプレッシャーを感じるほど、「自分の指導が悪いのかな？」と 落ち込んでしまうこともあると思います。 でも、部下のミスは必ずしも上司のせいではありませんし、あなたの努力不足でもありません。 ミスが続く背景には、能力の問題だけでなく、やり方の癖や焦りによる判断能力の低下が関係していることが少なくありません…
郡山で不登校児のカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 不登校児が学校や職場に向かう気持ちがどうしても湧いてこないのは、「怠け」や「甘え」ではありません。 「行かなきゃいけない」と頭では理解していても、体が動かない。 これは弱さではなく、心が限界を迎える前に自分を守ろうとしている反応です。 この状態は、いくつかの要因が重なって起きています。 たとえば、「また…
夫婦カウンセリングをしている、仙台メンタルハートフルラボです。 大人になってから見える行動や言葉の背景には、育ってきた家庭環境が深く影響していることがあります。 今、夫の言動に傷ついたり戸惑ったりしているあなたは、「どうしてこんな態度をとるのだろう？」 と悩むこともあるかもしれません。 そのヒントの一部は、実は幼い頃の経験の中に隠れていることがあります。 たとえば、子どもの頃に安…
盛岡でカウンセリングしている、となりのカウンセリング盛岡です。 何をする気にもなれない日が続くと、自分でも理由がわからず不安になってしまいますよね。 「どうしてこんなに動けないのだろう？」「周りは頑張っているのに…。」と 責める気持ちが湧いてくることもあるかもしれません。 でも、無気力な時期が訪れるのは決して珍しいことではありません。 心が疲れているサインとして、体が「少し休ませ…
郡山でカウンセリングをしている、となりのかうんせっリング郡山です。 パワハラ上司で苦労している方に対する関わり方への関わり方をお伝えします。 気持ちがつらくなるような態度をとる上司と接していると、心も体も本当に疲れてしまいますよね。 職場に行く前からお腹が痛くなったり、「また何か言われるのでは？」と気が重くなったりすることがあるかもしれません。 良好な関係とは、あなたが我慢して相手に合わせ続ける…