自傷行為をする人への話の聞き方
郡山で【自傷行為を繰り返す方へのサポート】をしている、となりのカウンセリング郡山です。 自傷行為を繰り返す方は、気持ちや事実を理解し整理することに苦手意識を持っています。 また、他者から決めつけられるような言い方をされると反発します。 そこで有効な言い方なのが、相手の言った言葉や気持ちで返す 【写し返しの技術】 です。 ・『〇〇って思っているんだね。』 ・『〇〇って言っていたけど、別…
郡山で【自傷行為を繰り返す方へのサポート】をしている、となりのカウンセリング郡山です。 自傷行為を繰り返す方は、気持ちや事実を理解し整理することに苦手意識を持っています。 また、他者から決めつけられるような言い方をされると反発します。 そこで有効な言い方なのが、相手の言った言葉や気持ちで返す 【写し返しの技術】 です。 ・『〇〇って思っているんだね。』 ・『〇〇って言っていたけど、別…
郡山で【自傷行為を繰り返す方へのサポート】をしている、となりのカウンセリング郡山です。 自傷行為を繰り返す方が身近にいる場合、どうしていいかわからないとご相談にいらっしゃいます。 自傷行為から抜け出せずに困っている方をその場から脱出させるためには、その行為をした時に 【褒美】になるような反応をしない事です。 ・自傷行為をした時だけ親身に話を聞く。 ・自傷行為をした時に同じ…
石巻周辺(大崎、古川、栗原、登米、東松島など)で夫婦カウンセリングをご希望の方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 モラハラをエスカレートさせないためには、やってはいけない関わり方に気づくことが大切です。 たとえば、本当は納得していないのに謝ってしまうこと。夫に「お前のせいで台無しだ」と責められたとき、心では「そんな言い方しなくても…」と思ってい…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリングの小林です。 DVを手放していただくまでのロードマップとして2つ目は 『DVが起きるまでのプロセスの理解』です。 暴言・暴力をするまでのプロセスを理解していただきます。 自分は、すぐに怒鳴り散らす 手が出てしまう と 起きたことに対して、先に感情が出てしまうと錯覚してしまう方がいます。 自分の暴言・暴力といった衝動的な言動は…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリングの小林です。 DVを手放していただくまでのロードマップとして1つ目は 『妻 (夫)は変えられない根拠を理解する』です。 DVをしてしまう人は、相手を変えられると錯覚しております。 ところが、人間はいくら強く勧められても欲求として満たされないとやりたくありません。 その欲求とは、 【愛所属の欲求】愛したい、愛されたい、協力したい という欲求…
石巻周辺(栗原、登米、大崎、古川、東松島など)で夫婦関係のご相談をご希望の方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木 里栄です。 離婚はしたくない。でも、モラハラにはもう耐えられない。そんな想いを抱えながら日々を過ごす妻は多くいらっしゃいます。 石巻市などの地方地域では「夫を立てるのが当たり前」「我慢して家庭を守るのが妻の役目」といった空気がまだ根強く、誰にも…
石巻周辺(大崎、古川、栗原、登米、東松島など)で夫婦カウンセリングをご希望の方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 モラハラ夫と関わっていくためには、「どう言えば傷つかずに済む?」「どう対応すれば夫の機嫌を損ねない?」そうやって夫に振り回されない方法を探す方は多いかもしれません。 けれど本当に必要なのは、夫を変える方法ではなく、自分の感覚を取り戻…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 DVをしている方が、パートナーと良好な関係を築き信頼関係を作り上げていくには4つの段階があります。 段階を1つずつ説明していきます。 4段階目は 『難しい話が出来る』 最終段階です。 難しい話とは・・・ ・お金の管理はどちらがするか? ・子供の教育方針 ・お互いの両…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 DVをしている方が、パートナーと良好な関係を築き信頼関係を作り上げていくには4つの段階があります。 段階を1つずつ説明していきます。 3段階目は 『日常会話がはずむ』です。 DVの相談に来る方で、日常会話がはずむとおっしゃる方は、ほとんどおりません。 どちらかが質問しても、『あー』で終わらせたり、頷くだ…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 DVをしている方が、パートナーと良好な関係を築き信頼関係を作り上げていくには4つの段階があります。 段階を1つずつ説明していきます。 2段階目は 『共同作業』をするです。 DVをする方は、相手のペースに合わせることにストレスを感じます。 また、気を利かせてくれないと 『〇〇してくれない』と不満が出てきま…