夫婦の距離を縮めるために大切な「聴く力」とは?

石巻周辺(大崎、古川、栗原、東松島など)で夫婦カウンセリングをご希望の方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 夫婦関係を良好に保つためには、❝話す❞ことだけでなく、❝聴く❞こともとても重要です。 話すばかりではなく、相手の話に耳を傾けることで、相手の気持ちや考えを理解し、心の距離をぐっと縮めることができます 相手の話をただ聞くだけでなく、感情や気…

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マイナスなことを上手に使う

郡山でカウンセリングしている、となりのカウンセリング郡山です。     【マイナスなこと】も、自分のなかに【短所】があってもあわてたり落ち込む必要はありません。 大切なことは、起きていることをありのまま受け入れることからです。 そのマイナスなことがあるからこそ、リスクヘッジできたり、暴走を止めることが出来たり、横道にそれることなく したいことに対して最短のルートで向かうことが出来ます。 &…

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❝感情のない夫❞に変ってしまった

石巻周辺(大崎、古川、栗原、東松島など)で夫婦間運セリングをご希望の方、石巻で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「前はもっと話してくれたのに…」 「私に興味がないのかな」 夫が感情を見せなくなったとき、そう感じる妻は少なくありません。何を考えているのか分からず、無関心に見える態度に不安や寂しさを覚えるのは自然なことです。 けれど、“感情がない”わけでは…

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これもDV

福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。   DVには種類がいくつかあります。 その中で、最近多いのがデジタルDVです。 ・GPSで管理する ・勝手にスマホをチェックする ・メール、LINEをすぐに返信するように強要する ・SNSのなりすまし ・電話にすぐに出ないとキレる ・携帯を取り上げる ・現在地がわかるように写メを送るよう支持する 最初は、パートナーもスマホの…

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皆さん秀でた能力があります

郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。   カウンセリングに来るクライアント様の中に、人よりも秀でた能力を持っているのにそこにフォーカスせず、 人と比較して出来ていないところ、他の人が出来ていることで自分が出来ない事にフォーカスしてしまう 方がいます。     もったいないですと感じます。   私も10代の頃は、【どうせできない】【やってもうまくいかない】と悲観してばかりだ…

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DV夫が初回面談から変化する理由

福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング小林です。 DVをしている旦那さまに初回面談を受けていただき、その後プログラムを最後まで受けていただく為には、 最初の面談で仕方なしにやってくる旦那さまが、『カウンセリングに通いたい』と思うかどうかです。   7、8割の旦那さまが初回面談後に、『もっと早く知りたかった』『感情的になる自分を手放せそうです』と 手ごたえを感じていただきます。 1…

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無理して笑う癖が抜けない

石巻周辺(大崎、古川、栗原、東松島など)で心理カウンセリングを考えている方、石巻で対人カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 クライアントさんの中には、本当は「やりたくないな」「嫌だな」と感じているのに、つい「いいよ」「大丈夫」と笑顔で返してしまう癖が身についている方がいらっしゃいます。笑顔でその場を収めることが習慣になっていて、自分の本音を抑えてしまう癖です。…

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自分がイライラするのは他人のせい

石巻周辺(大崎、古川、栗原、東松島)でカウンセリングをご希望の方、石巻市で心理カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 感情的になりやすい人の中には、自分をイラつかせるのは他人のせいと思う方がいらっしゃいます。 「言ったとおりにやらない」 「怒られても仕方ない行動をする」 そんな相手にイライラしたとき、「イライラさせるあの人が悪い」と考えがちです。しかし実際には、…

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集団行動できない理由

郡山でカウンセリングしている、となりのカウンセリング七海です。   『集団行動が苦手』このようにおっしゃる方がいます。 さらに、自分は集団行動が苦手だから、【社会不適合者またはコミュ障】と自分自身をジャッジする方がいます。   集団行動が苦手なタイプ、つまり1人でいることが好きなタイプは基本欲求の1つである、 〖自由の欲求〗が強い傾向にあります。   ・安定よりも自由が優先 ・人の意見に左右されない…

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DVはやめられる

福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。     ご相談で『うちの主人のDVは治らないのでしょうか?』とご質問をいただくことがあります。 結論から言うと 【DVをやらなくてもいいと思える選択が出来るようになる】です。 DVというのは、悲しい 寂しい 心配 恐れ といった1次的感情から派生した2次的感情なので、 1次感情をコントロールすることが出来れば、DV…

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