盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 職場や家庭で誰かが不機嫌そうにしていると、「自分まで落ち着かない」「なぜかモヤモヤしてしまう」と感じ、 盛岡でHSPに関するカウンセリングを探される方がいらっしゃいます。 不機嫌に反応してしまう理由 人には、相手の行動や感情を見たときに、まるで自分も同じ体験をしているように反応する働きがあると言われています。 これを「ミラーニ…
盛岡で恋愛カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 恋愛関係の中でつらい思いを重ね、「離れた方がいいと分かっているのに縁を切れない」と悩み、 盛岡でDV彼氏に関するカウンセリングを探される方は少なくありません。 縁を切れないのは意志が弱いからではない DVやモラハラのある関係では、相手の言動によって心が揺さぶられ続けるため、自分の判断に自信が持てなくなることがあります。 ま…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリングです。 気分の落ち込みや不安が続く中で、「なぜこんなに疲れやすいのだろう」 「ストレスを感じると体までつらくなるのはなぜ？」と感じ、 盛岡でうつや心の不調に関するカウンセリングを探される方は少なくありません。 コルチゾールは「身を守るため」に出ている コルチゾールは、私たちが危険や強い負担を感じたときに分泌される物質です。 ストレス…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 夜になると不安が強くなったり、布団に入っても眠れなかったりして、「この状態が続くのでは？」と感じ、 盛岡でうつに関するカウンセリングを探される方は少なくありません。 不安と不眠が重なりやすい理由 不安が強いと、体は無意識のうちに緊張した状態になります。 その緊張が続くと、リラックスするスイッチが入りにくくなり、眠りたいのに眠れ…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 お子さんが友人関係につまずいたあと、「学校との距離をどう取ればいいのか」「無理に行かせた方がいいのか」と悩み、 盛岡で学校に関するカウンセリングを探される保護者の方は少なくありません。 学校から距離を取りたくなる気持ち 友人関係でつらい経験が続くと、子どもは学校そのものに強い緊張を感じるようになります。 「また同じことが起きる…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 お子さんの友人関係について、「どう声をかけても響かない気がする」「何も話してくれなくなった」と感じ、 盛岡で学校に関するカウンセリングを探される保護者の方は少なくありません。 子どもが話してくれないときに起きていること 友人関係がつらいとき、子どもは「どうせ分かってもらえない」「話すと余計に心配させてしまう」と感じ、 気持ちをし…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 お子さんが学校での友人関係に悩んでいる様子を見て、「どう声をかけたらいいのかわからない」と感じ、 盛岡で学校に関するカウンセリングを探される保護者の方は少なくありません。 友人関係がつらくなる背景にあるもの 友人関係がうまくいかないとき、子どもは表に出さなくても心の中で大きな負担を感じています。 相手の言葉や態度に傷ついたり、…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 恋愛を重ねる中で、「相手に振り回されて苦しくなる」「距離の取り方がわからない」と感じ、 盛岡でメンヘラに関するカウンセリングを探される方も少なくありません。 自分と相手の境界があいまいになりやすい理由 不安が強い相手と関わっていると、相手の感情を優先することが当たり前になりやすくなります。 「不安にさせてはいけない」「見捨てた…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 恋愛をするたびに「同じようなタイプの相手と付き合ってしまう」「毎回しんどい関係になる」と感じ、盛岡でメンヘラに関するカウンセリングを探される方は少なくありません。 繰り返してしまう恋愛には理由がある 特定のタイプの相手を選び続けてしまう背景には、「慣れ」が影響していることがあります。 強い不安を抱えた相手や、感情の波が大きい相…
郡山で引きこもりの子供のカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「家庭ではどう関わればいいのか」と悩み、郡山で引きこもりのカウンセリングを探される親御さんも少なくありません。 関わり方に正解が見えないと、親としては、これからどうしていったらよいのかと不安になります。 家庭を「安心できる場」にする 学校に魅力を感じられなくなっている子どもにとって、家庭は心を休ませる大切な場所です。…