盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 メンタル不調でつらいとき、「病院に行けば、自分の話を聞いてもらえるかもしれない」と思い、通院し始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 けれど実際には、薬の話や症状の確認が中心。 仕事のことや家族のこと、最近あった出来事、そのとき自分がどう感じたのかまでは、なかなか話せない。 診察が終わってから、「話したかったことを話せずに終わっ…
盛岡でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング盛岡です。 不登校の子どもがいる家庭では、どうしても本人に気持ちや時間が向きやすくなります。 学校とのやり取りや、本人への声のかけ方、これからどうしていくかなど、親御さんが考えることはたくさんありますよね。 そうした中で、不登校の本人への対応が中心になるのは自然なことです。 その一方で、兄弟姉妹にも、その子なりの気持ちや困りごとがあるかもしれま…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 家庭内別居から夫婦関係を再構築したいと考えたとき、必ずしも最初から会話を増やす必要はありません。 むしろ、ほとんど口をきかない状態で無理に話し合おうとすると、相手が身構えてしまい、さらに距離が広がることもあります。 振り返ってみると、家庭内別居になるまでに、何かを伝えるたびに言い合いになったり、お互いを傷つけるようなやり取りを何度も繰…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 子どもが生まれてからというものの、夫婦の会話が減って、寝室も別々になってしまったと、寂しさや虚しさを感じていませんか？ 「子どもが生まれたら、家族としてもっと幸せになれるはずだったのに……」と、理想と現実のギャップに悩まれる方は、少なくありません。 産後に家庭内別居のような状態になってしまった場合は、まず、何がすれ違いを生んでしまった…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 浮気が発覚し、絶対に許せないと思っていた……。 それなのに、「もう二度としない」と頭を下げる夫の姿を見て、夫婦関係をやり直すことにした方もいるでしょう。 とはいっても、浮気で失った信頼は、謝罪の言葉や約束だけですぐに取り戻せるものではありません。 信頼を取り戻すのに必要なのは、浮気をした側が、傷ついた相手の不安を理解して、安心できるよ…
【３０代 女性】 家族の自死と不妊治療。離婚寸前だった夫婦が取り戻した本当の気持ち 「もう離婚した方がいいのかもしれない。」 そう思うほど、ご主人への怒りと絶望が積み重なっていました。 ご家族の自死という大きな悲しみを抱えながら、不妊治療に挑むご夫婦。思うような結果が出ず、 「どうして私ばかりがこんなにつらい思いをしなければならないの？」そんな苦しさから、ご主人を責める言葉が増え、 夫婦の会話も途絶…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 子どもがリストカットをしていると気づき、強い不安に襲われカウンセリングにいらっしゃる親御さんは、少なくありません。 子どもが部屋に入っただけで、何度も様子を見に行ってしまったり、少し元気がないだけで、「またリストカットをするのではないか？」と落ち着かなくなってしまったり……。 しかし、親御さん自身が強い不安を抱えていると、子どもが抱え…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 朝は「お腹が痛い」「学校は無理」と布団から出られなかったのに、休むと決まった途端、YouTubeを見て笑っている。 そんな子供の様子を見て、「全然元気なんじゃないの！？」と思ってしまうのも無理はありません。 とはいえ、不登校の子どもが家では元気なのは、実は珍しいことではないのです。 学校では、授業、友人関係、先生の目、周囲の空気など、…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 病院になんて行きたくない。 誰かに話しても、どうせ何も変わらない。 そう言われてしまうと、胸の奥がぎゅっと締めつけられるような気持ちになりますよね。 希死念慮を抱えているご家族に相談や受診を勧めても、強く拒まれてしまうことは、実は少なくありません。 とくに、うつ状態が続いていると、何かを決めたり、新しい場所へ出向いたり、人に自分の気持…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 やめたいと思っているのに、つらくなるとリストカットを繰り返してしまう……。 傷つけた直後は楽になる気がするのに、あとから自己嫌悪や後悔が押し寄せてきて、「私は弱いんだ」と自分を責めてしまう……。 実は、同じように悩んでいる方は、少なくありません。 先にお伝えしておくと、リストカットを繰り返してしまうのは、あなたの意思が弱いからではあり…