盛岡のカウンセリング｜妻（夫）に言っても伝わらない
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 パートナーに正しい言葉を使って理解してもらおうと、頑張っているけどなかなか伝わらない。 このような悩みを持っている方いますよね？ だとしたら、言葉の選択は合っていても雰囲気と言葉のトーンやイントネーションが合っていないかもしれません。 メラビアンの法則っていうのがあり、視覚情報が55%、聴覚情報が38%…
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2025年12月6日
盛岡のカウンセリング｜妻に言われた通りやっているのに不満な顔される
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 『妻にやってほしいと言われたからやってあげたら、あんまり満足そうな顔してない』 こんな経験はありますか？ 人間は外言語との内言語があります。 人は言ったことが、自分のナチュラルな本心とは限らないわけです。 例えば、 会社の上司に注意されたときに、 上司も過去に同じ失敗をしたことがあったのに、 『あなたも同じ間違いして…
2025年12月5日
盛岡のカウンセリング｜となりのカウンセリング盛岡
仕事相談のカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 『仕事を変えようか迷っています』 このようなご相談を受けることがあります。 仕事が嫌になる方の中には、仕事が嫌なのではなく仕事の内容自体は好きだけど、 自分にとって求めている知識、技術を覚えるための、職場で覚える、やらせてくれるスピードと、 自分の覚えたいやりたいスピードがミスマッチの方がいます。 これはどういうことかというと、人…
2025年12月3日
盛岡のカウンセリング｜無気力な時の対処法
盛岡でカウンセリングしている、となりのカウンセリング盛岡です。 何をする気にもなれない日が続くと、自分でも理由がわからず不安になってしまいますよね。 「どうしてこんなに動けないのだろう？」「周りは頑張っているのに…。」と 責める気持ちが湧いてくることもあるかもしれません。 でも、無気力な時期が訪れるのは決して珍しいことではありません。 心が疲れているサインとして、体が「少し休ませ…
2025年11月28日
盛岡のカウンセリング｜抗うつ剤を手放す心理療法とは
うつ・HSP HSCへのカウンセリングを盛岡でしている、となりのカウンセリング盛岡です。 薬に頼りながら過ごしていても、ふと「そろそろ手放したいな」と思う瞬間は誰にでも訪れます。 でも同時に、「やめたらまたつらくなるのでは？」という不安も湧いてきて、心が揺れてしまいますよね。 薬を手放すというのは勇気のいる大きな一歩なので、気持ちが行ったり来たりするのは自然なことです。 …
2025年11月26日
盛岡のカウンセリング｜境界性パーソナリティー障害の自分を手放す
盛岡でカウンセリングしている、となりのカウンセリング盛岡です。 気持ちの波が激しく、人との関係が安定しない…。 そんな自分に苦しさを感じている人は少なくありません。 喜びや不安、怒りなどの感情が一気に押し寄せ、「どうしてこんなに気持ちが揺れるのだろう？」と悩んでしまう…。 そんなときに大切なのは、感情の波が激しい自分を責めないことです。 感情が大きく動く人ほど、実は人とのつながりを大切にする…
2025年10月22日
盛岡のカウンセリング｜我が子がモラハラ夫（妻）と似ている
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 モラハラ夫（妻）と別居や離婚をして、安心して暮らせると思ったら、 手が掛からず素直だと思っていた自分の子が ワガママになり、学校で問題を起こしたり、 友人や弟や妹に攻撃になるというご相談を受けることがあります。 ではどうして、このようなことが起きるのでしょうか？ ・これまでモラハラ夫（妻）と子供が暮…
2025年6月21日
盛岡のカウンセリング｜トラウマを小さくする方法
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 『過去に起きたことが忘れらない』 『過去にされたことが許せず、フラッシュバックする』 このようなご相談をいただきます。 人は出来事が強く潜在意識に記憶されると『忘れよう』と強く望むほど、記憶に定着してしまいます。 脳の中にある【扁桃核（体）】が関係しています。 潜在意識的に 〖忘れたい ＝（イコール…
2025年6月12日
盛岡のカウンセリング｜子どもの成績を上げる関わり
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 子供に、褒めながら教えると脳内ホルモンのドーパミンが分泌され、意欲的な状態が長時間持続されます。 【ドーパミン】 分泌条件・・褒められる 目標、計画を立てる 目標達成 目標達成のイメージ 運動 笑顔 得られること・・・情報処理能力 注意 集中力 計画性 学習能力向上 記憶力 このような特徴があります。 成績が上…
2025年6月7日
盛岡のカウンセリング｜カウンセリングは深刻におこなう意味なし
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 カウンセリングしていて暗い気持ちになる事はそれ程なくて、特に継続で通われている方は 深刻な話をするのは 最初の問診の時だけで、基本楽しい空気感の中でやっております。 カウンセリングを受けたクライアント様の問題が解決し、日増しに顔色が良くなり 『上司と良好な関係が築けるようになりました』 『夫がモラハ…
2025年6月5日