盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 恋愛をするたびに「同じようなタイプの相手と付き合ってしまう」「毎回しんどい関係になる」と感じる方はいらっしゃいませんか？ メンヘラな彼女とばかり付き合ってしまうのには、理由があるかもしれません。 実は、特定のタイプの相手を選び続けてしまう背景には、「慣れ」が影響していることがあります。 強い不安を抱えた相手や、感情の波が大きい女性との…
郡山で引きこもりのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「引きこもりがちな我が子と、家庭でどう関わればいいのか」と悩み、郡山でカウンセリングを探される親御さんは少なくありません。 子どもとの関わり方に正解が見えないと、親としては、これからどうしていったらよいのかと不安になりますよね。 しかし、学校に魅力を感じられなくなっている子どもにとって、家庭は心を休ませる大切な場所です。 …
盛岡でうつ病をお持ちの方へカウンセリングしている、となりのカウンセリング盛岡です。 病院で「うつ病」と診断されると、 「ゆっくり休んでください」と言われることは、とても多いと思います。 ただ、この**「休む」という言葉**は、実はとても幅のある言葉です。 その受け取り方を間違えてしまうと、かえってストレスが増し、症状が悪化してしまうこともあります。 たとえば―― ・仕事を休むことなのか ・行動そのも…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 セックスレスについて悩んでいるけれど、「どう話を切り出せばいいのかわからない」「雰囲気が悪くなりそうで怖い……」と感じていませんか？ 実は、セックスレスの問題を話しにくいと感じる原因は、言葉ではなく空気の問題かもしれません。 セックスレスの話題は、どうしても重く受け止めてしまいがちですよね。その空気感が、相手だけでなく、自分自身を…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 セックスレスに悩まれ、「妻へどう気持ちを伝えたらよいのかわからない……。」とご相談いただくケースは少なくありません。 セックスレスの状態が続くと、「本当は話したいのに、うまく言葉にならない」と感じることはありますよね。 こんなふうに、気持ちを伝えられなくなってしまう背景には、いくつかの思いが関係していることがあります。 ・責めるつ…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 セックスレスのことで、「妻にどう気持ちを伝えればいいのかわからない」と悩み、相談に来られる方は少なくありません。 本当は話したいのに、いざ伝えようとすると言葉が出てこなかったり、話したあとに関係が悪くなるのではと不安になったり……。このような戸惑いは、決して珍しいことではありません。 妻に気持ちを伝えられなくなる理由 セックスレス…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 「セックスレスについて、どのように関わればいいのかわからない」という悩みをお持ちの方は、実は結構いらっしゃいます。 日常生活の中で、奥様とどんな態度や距離感で過ごせばよいのか分からず、戸惑いを感じている方もいるのではないでしょうか。 セックスレスは「関係性」と深くつながっている セックスレスの背景には、疲れ・プレッシャー・気持ちの…
盛岡でカウンセリングしている、となりのカウンセリング盛岡です。 悩む方と悩まない方の違いは何かというと、 ・悩みやすい方は変えられるのに、変えられないと思っている。 ・変えられないのに、変えられると思って、頑張っちゃったりする。 逆に悩みづらい方は、 ・変えられないことを変えようとせずに、変えられることだけ変えようとします。 では変えられることって、そもそも何かというと、 自分の考え方、行動、発する…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 パートナーに正しい言葉を使って理解してもらおうと、頑張っているけどなかなか伝わらない。 このような悩みを持っている方いますよね？ だとしたら、言葉の選択は合っていても雰囲気と言葉のトーンやイントネーションが合っていないかもしれません。 メラビアンの法則っていうのがあり、視覚情報が55%、聴覚情報が38%…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 『妻にやってほしいと言われたからやってあげたら、あんまり満足そうな顔してない』 こんな経験はありますか？ 人間は外言語との内言語があります。 人は言ったことが、自分のナチュラルな本心とは限らないわけです。 例えば、 会社の上司に注意されたときに、 上司も過去に同じ失敗をしたことがあったのに、 『あなたも同じ間違いして…