郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 不登校について、 「無理に登校させなくて大丈夫です」 「お子さんの気持ちを尊重しましょう」 担任の先生にも、スクールカウンセラーにもそう言われて、頭ではわかっているつもり……。 でも、布団から出てこない子どもを見ると、「このままで本当にいいの？」「私の関わり方が悪かったのかな」と、胸の奥がざわついてしまいますよね。 毎日のように同じこ…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 家庭内別居になってから、必要なことしか話さなくなった。 本当は関係を戻したいのに、自分から話しかけるのは負けたような気がする。 夫婦のご相談を受けていると、このような状態は珍しくありません。 ただ、表面上はもう関わりたくないという態度を取っていても、 「私が距離を取ったら、この人は何か感じるだろうか？」 「寂しいと思ってくれるだろうか…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 ご家族や友人から「実はリストカットをしている」と打ち明けられたとき、すぐに適切な言葉を返せる方は、ほとんどいないと思います。 驚いて頭が真っ白になったり、「どうしてそんなことをしたの？」「もう絶対にしないで」と言いたくなったりするのは、それだけ相手を心配しているからです。 ただ、大切なのは、リストカットの行為を責めることより、本人がそ…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 病院になんて行きたくない。 誰かに話しても、どうせ何も変わらない。 そう言われてしまうと、胸の奥がぎゅっと締めつけられるような気持ちになりますよね。 希死念慮を抱えているご家族に相談や受診を勧めても、強く拒まれてしまうことは、実は少なくありません。 とくに、うつ状態が続いていると、何かを決めたり、新しい場所へ出向いたり、人に自分の気持…
いわき市でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリングいわきです。 「本当は離婚したい。でも、子どものことや生活費を考えると、今すぐ家を出るのは現実的ではない。」 そう感じながら、家庭内別居という形を選んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 家庭内別居は、自分自身と子どもの心を守るために、悩んだ末に選んだ精一杯の方法であることが多いです。 しかし、家庭内別居を始めたからといって、すぐに…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 スクールカウンセラーは、学校生活の中で子どもがつまずいていることを一緒に考えたり、先生との橋渡しを考えたりするうえで、本当に心強い存在です。 別室登校はできそうか？ 担任の先生にどんな配慮をお願いするか？ 学校とのつながりをどう保っていくか？ というような「学校の中」の話に、とても親身になってくれるでしょう。 一方で、学校に関わる立場…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 「もう終わりにしよう」と、もう何度も心に決めてきたはずなのに、 スマホに相手の名前が表示された瞬間、頭より先に指が動いて返信してしまう。 そんな自分に、愕然としたことはないでしょうか？ 「なんでまた連絡を返しちゃったんだろう」と自己嫌悪に沈んだり、 家族の顔を見た瞬間に、うしろめたさで胸がぎゅっと締めつけられたり…。 そのループ…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 夫の盗撮が発覚し、「これから夫婦としてやっていけるのだろうか…」と悩んでいませんか？ 信じていた相手が、他人を傷つけるような行為をしていた。 その事実を知った瞬間、怒りや嫌悪感、恐怖、恥ずかしさが一気に押し寄せてきますよね。 夫が反省しているように見えても、「また隠れて何かしているのでは？」と疑ってしまうのも、当たり前のことかと思いま…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 やめたいと思っているのに、つらくなるとリストカットを繰り返してしまう……。 傷つけた直後は楽になる気がするのに、あとから自己嫌悪や後悔が押し寄せてきて、「私は弱いんだ」と自分を責めてしまう……。 実は、同じように悩んでいる方は、少なくありません。 先にお伝えしておくと、リストカットを繰り返してしまうのは、あなたの意思が弱いからではあり…
いわきでカウンセリングをしている、となりのカウンセリングいわきです。 「無理に行かせない方がいい」と頭ではわかっていても、それを穏やかに実践し続けるのは、かなり難しいことですよね。 朝になっても起きてこないわが子を見て、「このままで大丈夫なんだろうか？」と焦ってしまう。 ゲームをして笑っている姿を見ると、「学校には行けないはずなのに」とモヤモヤしてしまう。 優しくしたいと思っているのに、つい何度も声…