悩みが消えない理由とは?人が苦しむメカニズム
石巻市で心理カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「もう十分考えたはずなのに、悩みが消えない」 そんな経験がある方は少なくありません。悩みが続くのは、❝意志が弱いから❞でも❝性格のせい❞でもありません。そこには、心のメカニズムが深く関係しています。 悩みが消えないのは“心の防衛反応” 私たちの脳は、危険や不安を避けるために“ネガティブな可能性”に注意を向ける性質…
石巻市で心理カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「もう十分考えたはずなのに、悩みが消えない」 そんな経験がある方は少なくありません。悩みが続くのは、❝意志が弱いから❞でも❝性格のせい❞でもありません。そこには、心のメカニズムが深く関係しています。 悩みが消えないのは“心の防衛反応” 私たちの脳は、危険や不安を避けるために“ネガティブな可能性”に注意を向ける性質…
福島で復縁カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 旦那さまのDV・モラハラ・浮気・不倫などで奥さまが家を出て別居になり、そして弁護士をたてられた場合、 旦那さまも弁護士をたてると関係修復までの時間が長くなる可能性があります。 妻に出て行かれる、一気に孤独になる こんな初めてずくしで、どうしていいかわからず強い不安を抱えているところに 普段関わ…
石巻市で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 浮気がばれてしまった旦那様が、奥様に許してもらえるための行動について解説していきます。 逃げずに向き合う姿勢 浮気された妻は、「なぜ浮気したのか?」「なぜ我慢できなかったのか?」「なぜ隠していたのか?」と、いくつもの「なぜ?」を抱えています。 夫としては答えようと努力するかもしれませんが、そのすべてに完璧に答える…
石巻市で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 浮気がばれた旦那様が最初に口にしがちな言葉、それが「もう浮気はしない」。 しかしこの言葉、奥様にとってはむしろ逆効果である場合が少なくありません。 なぜ「もう浮気はしない」が妻の心に響かないのか? 浮気は奥様にとって裏切りであり、深い傷です。その傷に対して「もう浮気はしない」とだけ言われても、❝何がどう変わるのか…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 相手がしてほしいことをすれば離婚問題は解決します。 基本的な事ですが、してほしい事とやってあげたい事のギャップが復縁を邪魔しております。 相手はしてほしいことを、わかりやすい言葉で伝えてくれることはあまりありません。 理解するために、相手の気持ちを汲み取る能力が必要になってきます。 わかろうと意識すると…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島小林です。 いままで、ぼくのところに『妻が出て行ったので修復したい』と復縁を希望してくる方を沢山サポートしてきました。 僕自身が、昔カウンセラーになる前にモラハラして離婚しそうになったり、弁護士たてられたり、 子供に会えない期間があって 寂しい思いをした経験があることをプロフィールでお伝えしているからです。…
盛岡でカウンセリングしている、となりのカウンセリング盛岡です。 うつ病、またはうつっぽいとカウンセリングに来る方のスケジューリングを見ると、 何もしていない時間が多くみられる方もいます。 そんな方には、【なりたい気持ちにつながる行動】をテーマに実際に行動してもらうのですが 大体はうつっぽさはなくなり、お元気になるわけです。 活動量が少ないと、活性…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 DV・モラハラ・不倫・浮気などの問題行動を起こし、奥さまが家を出てしまい、 別居された旦那さまが我々カウンセラーによく聞くのが・・・ 『何と言えば妻は帰ってきますか?』です。 過去の関係性に問題が無い場合で、何か一つ問題を起こして奥様が家を出て別居になった場合は、 1度の話し合いで復縁になることもあります。 …
石巻市で不登校カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 親として受け入れがたい「高校を辞めたい」の言葉 「高校を辞めたい」 子どもがそう口にしたとき、戸惑いと不安を感じる保護者は多くいます。高校を卒業しておいた方が将来の選択肢が広がるというのは、親世代には❝常識❞のように根付いている考え方です。 だからこそ、「高校に行かせたい」「どうにか続けさせたい」と思うのは自然…
郡山で夫婦カウンセリングしている、となりのカウンセリング郡山です。 思ったようにいかないと怒りがこみあげて、目の前にあるものを投げたくなる、 また壁を殴りたくなり、実際に壁を殴り穴を開ける。 その直後はアドレナリンが分泌するので 【スカッと】するものの、壁に穴があいて無惨な状態になる。 怒りを我慢で封じ込めようとしても、すぐに溢れてしまう・・。 このような衝動性をコントロールする方…