不倫が分かった直後より、少し時間が経ってからのほうが苦しくなることがあります。 最初は、何が起きたのかを確かめたり、これから夫婦をどうするのかを話したり、それだけで精一杯だったのに、少し落ち着いてくると、今度はいろいろなことが気になってくる。 夫婦を続けると決めたのに、本当にこれでよかったのか？ 妻は普通に生活しているのに、自分だけがまだ引っかかっている……。 こうなると、相手だけではなく、自分自身…
郡山で不登校のご相談をお受けしている、となりのカウンセリング郡山です。 子どもが学校に行けなくなると、「このままで大丈夫かな？」「勉強や将来はどうなるんだろう……」と、親としては先のことまで考えてしまいますよね。 不安が強くなるほど、「今日は学校に行けそう？」「明日はどうする？」と何度も聞いてしまったり、少し元気がないだけで気になったりすることもあります。 すると子どもも、親の表情や声の調子から「心…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 子どもの不登校が長びくと、「このまま高校に行けなかったらどうしよう？」「大学や就職はどうなるんだろう……」と、今よりも先のことばかり考えてしまうことはありませんか？ 子どもは家で普通に過ごしているのに、親の頭の中では何年も先の未来まで進んでいる。 そんな状態になると、目の前の様子よりも「このままずっと変わらなかったら」という不安のほう…
不安になるたびに検索して、気になることをAIにも聞いてみる。 最初は少し安心するのに、しばらくするとまた別の疑問が出てきて、気づけば何時間も同じことを調べていた。 「安心するために調べているはずなのに、かえって疲れてしまう」 そんなことはありませんか？ 仕事や家事はこなしていても、頭の中ではずっと心配事が動いている。 そこで検索したり、AIに何度も質問したりすると、その場では答えが返ってくるので少し…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 夫婦の会話が減って、話しかけても返事がない。 必要なこと以外はほとんど話さず、同じ家にいるのに距離を感じる。 そんな状態が続くと、家にいること自体が落ち着かなくなることがありますよね。 「何か悪いことをしたのかな？」「自分が変われば、また話してくれるのかな……」と考えてしまう方も、少なくありません。 関係を元に戻したいと思うほど、…
いわきでカウンセリングをしている、となりのカウンセリングいわきです。 夫や妻の浮気がわかったとき、もう一緒にはいられないと思う一方で、子どもの顔を見ると離婚に踏み切れない。 そんなふうに、気持ちが揺れて、この記事を読んでいらっしゃる方もいるのではないでしょうか。 「子どものためには離婚しないほうがいいのでは……」「両親がそろっていたほうが、この子にとって幸せなのでは？」と考えているうちに、自分が本当…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 子どもの腕に傷を見つけたとき、つい「もうやめて」「二度としないで」と口にしてしまう親御さんは少なくありません。 心配だからこそ出てくる言葉ですが、それ以降、傷を隠すようになったり、リストカットについて何も話さなくなったりするお子さんもいます。 実際に、「どう接したらいいのかわからない……」とご相談にいらっしゃる親御さんもいらっしゃいま…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 夫婦間で家事や育児の負担が偏っている状態が続くと、「どうして私ばかり」と感じることがありませんか？ 相手に分かってほしいのに、伝えるとケンカになったり、自分でやったほうが早いからと、結局また抱え込んでしまったり……。 そうしているうちに、家事そのものよりも「私の大変さを分かってもらえていない」という気持ちが苦しくなることもあります。 …
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 引きこもりの状態が長く続くと、「このままずっと変わらなかったらどうしよう」「自分たちが年を取ったあと、この子はどうなるんだろう」と、先のことを考えて不安になるご家族の方がいます。 今すぐ何かを変えなければという焦りが出てくるのも、当たり前のことだと思います。 実は、引きこもっているご本人のこと以上に、ご家族が将来への不安を抱えているケ…
いわきでカウンセリングをしている、となりのカウンセリングいわきです。 子どもに強い口調で叱ったあと、「自分も親と同じことをしている」と落ち込んでしまうことはありませんか？ そんなとき、自分が育ってきた家庭や親との関係を思い出すことがあるかもしれません。 実際にカウンセリングでお話を伺っていると、「毒親」という言葉をきっかけに、自分の育った環境を振り返る方もいます。 たとえば、親に否定されることが多か…