福島でカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島です。 引きこもっている子どもを見ていると、親はつい「何がそんなに辛いの？」「考えすぎじゃない？」 などと口にしてしまうことがあります。 しかしこうした言葉は、気持ちを軽く扱われたと感じられ、子どもとの心の距離を広げるきっかけになることがあります。 引きこもりの背景には、学校や職場での人間関係、失敗体験など、さまざまな事情があ…
福島でカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島です。 引きこもりが続く子どもを見ると、親として心配でたまらなくなります。 「このままでいいのだろうか…。」「将来どうするのだろう？」と不安が膨らみ、つい焦る気持ちから こんな言葉が口をついて出てしまうことがあります。 「いつまで家にいるの？」 「いい加減に動かないと！」 「みんな頑張っているのに…。」 こうした言葉は、子どもをやる気…
福島でカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島です。 復職を考えるとき、「よし、明日から頑張ろう！」と気持ちを奮い立たせても、 現実とのギャップに疲れてしまうことがあります。 大切なのは、一気にもとに戻ろうとするのではなく、小さな行動から始めてみること。 たとえば、朝決まった時間に起きて散歩をする。 以前やっていた仕事に関係する本や記事を読んでみる。 そうした小さな行…
福島でカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島です。 しばらく仕事から離れていると、「また働けるのかな？」「復職後、周りに迷惑をかけないかな？」と 不安な気持ちが大きくなるものです。 復職を考えるとき、まず立ちはだかるのは「自分への厳しい声」かもしれません…。 「休んでしまった自分はダメだ。」「前のようには働けないのでは…？」そんな言葉が頭に浮かんでくると、 一歩踏み出す…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 「自由」と「楽しみ」の欲求は、自分らしい生き方を選ぶうえで大切な軸になります。 「自由の欲求」とは、自分で選びたい、自分の裁量で動きたいという気持ちのこと。 たとえば、細かくルールが決まった職場では窮屈に感じやすい人もいれば、 逆に自由すぎると不安になってしまう人もいます。 自由を強く求める人には…
福島でカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島です。 働く理由を考えたとき、根本にあるのが「生存の欲求」です。 まずは生きていくための収入が得られて、生活を維持できることが仕事の大前提です。 そのうえで、 「自分がどれくらいの収入を得たいのか」「安定を重視するのか、それとも変化に挑戦するのか」 を考えることが、仕事選びの出発点になります。 たとえば、公務員や大企業での勤務は安定を…
福島でカウンセリングをしているとなりのカウンセリング福島です。 働く理由を考えたとき、根本にあるのが「生存の欲求」です。 まずは生きていくための収入が得られて、生活を維持できることが仕事の大前提です。 そのうえで、「自分がどれくらいの収入を得たいのか」「安定を重視するのか、それとも変化に挑戦するのか」 を考えることが、仕事選びの出発点になります。 たとえば、公務員や大企業での勤務…
福島でカウンセリングをしているとなりのカウンセリング福島です。 自分に合う仕事を探すときに、まず注目したいのが「力の欲求」です。 これは単に「偉くなりたい」ということではなく、「人から認められたい」という 自然な欲求を指します。 力の欲求が強い人は、成果が目に見えやすい仕事や人に影響を与えられる仕事に やりがいを感じやすい傾向があります。 たとえば、営業職は成果が数字に表…
福島でカウンセリングをしているとなりのカウンセリング福島です。 子どもの不登校の背景には、学校での出来事や友人関係の悩みだけでなく、 家庭内の雰囲気や夫婦関係が影響していることもあります。 家庭は子どもにとって最も安心できる場所であり、夫婦の関係性は子どもの心の安定に大きく関わります。 夫婦間で意見が食い違ったり、緊張した空気が続いたりすると、 子どもはその空気を敏感に感じ…
郡山で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「ほんの一言で怒り出した」「数分前まで笑っていたのに突然泣かれた」 そんな妻の急な感情の変化に、 とまどった経験はありませんか……？ 実はその背景は「本人もどうしたらいいのか分からない不安」が隠れていることが少なくあ りません。 多くの場合、感情が爆発する原因は 「見捨てられるかも」 「大切にされていないのかも」…