福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 子どもが不登校になったとき、「学校でトラブルがあるわけでもないのに、なぜ行けないのだろう？」と戸惑う親御さんは少なくありません。 友達関係も良く、成績にも問題がないのに、朝になると体が動かなくなる。 その姿を前にすると、「どう接すればいいのか分からない」と感じるのは自然なことです。 しかし、学校に行けなくなる理由は、必ずしも目に見える…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 お子さんが部屋にこもる時間が長くなると、親としてはどうしても心配になりますよね。 声をかけたいけれど、何を言えばいいのか分からない。 そんな中で、つい、 「何がそんなに辛いの？」「少し考えすぎじゃない？」 と言ってしまうこともあるかもしれません。 親としては励ましたいだけでも、子ども側には「分かってもらえなかった」と届いてしまうことが…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 引きこもりが続くお子さんを見ていると、親としては心配が尽きませんよね。 「このままで大丈夫なのかな？」 「将来、困ることになるんじゃないかな？」 そんな不安が大きくなるほど、つい言葉が強くなってしまうことがあります。 「いつまで家にいるの？」「みんな頑張っているよ」 親御さんとしても、責めたいわけではなく、どうにか前に進んでほしいだけ…
福島でカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島です。 休職中に少し気持ちが落ち着いてくると、 「そろそろ復職を考えたほうがいいのかな？」 「でも、本当にまた働けるのかな……。」 と、期待と不安の両方が出てくることがあります。 「明日から頑張ろう」と気持ちを奮い立たせても、実際に仕事のことを考えた途端、体が重くなったり、不安が強くなったりすることもあるかもしれません。 そんなときは、一気に元…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 しばらく仕事から離れていると、復職を考えただけで不安が大きくなることがありますよね。 「また前のように働けるのかな？」 「職場に戻って、周りに迷惑をかけないかな？」 「休んでいた自分をどう思われるだろう……。」 そんな考えが頭から離れなくなることもあるかもしれません。 復職を考えるとき、最初に苦しくなるのは、職場そのものよりも、自分を…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 仕事を選ぶとき、収入や安定だけで考えていると、あとから苦しくなることがあります。 条件は悪くないはずなのに、なぜか毎日しんどい。 周りから見れば恵まれているのに、「この働き方は自分に合っていないのかも」と感じる。 そんなときは、自分の中にある「自由」と「楽しみ」の欲求に目を向けてみると、少し整理しやすくなります。 自由の欲求とは、自分…
福島でカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島です。 仕事について考えるとき、「やりがい」や「向いていること」に目を向けて考えていませんか？ 実は、その前に大事になるのが、生活を守れるかどうかでもあります。 ・家賃や食費を払える ・体を壊さずに働ける ・明日からの生活に、大きな不安を抱えすぎなくて済む こうした土台があるからこそ、人は少し先のことを考えられるようになります。 これが、「生存…
福島でカウンセリングをしているとなりのカウンセリング福島です。 働く理由を考えたとき、根本にあるのが「生存の欲求」です。 まずは生きていくための収入が得られて、生活を維持できることが仕事の大前提です。 そのうえで、「自分がどれくらいの収入を得たいのか」「安定を重視するのか、それとも変化に挑戦するのか」 を考えることが、仕事選びの出発点になります。 たとえば、公務員や大企業での勤務…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 自分に合う仕事を考えるときは、「何が得意か」だけではなく、「どんなときにやりがいを感じるか」も大事になります。 その中で見ておきたいのが「力の欲求」です。 力の欲求というと、少し強い言葉に聞こえるかもしれませんね。 でも、これは「人の上に立ちたい」という意味だけではありません。 ・誰かに認められたい ・自分の頑張りを見てもらいたい ・…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 子どもが学校に行けなくなると、どうしても学校での出来事に目が向いてしまいませんか？ ・友達とうまくいっていないのかな？ ・先生との相性が悪いのかな？ ・勉強についていけないのかな？ こんなふうに、親としては、原因を探したくなりますよね。 ただ、家の中の空気が子どもの心に影響している場合もあります。 たとえば、夫婦で子どもへの対応が食い…