人を批判する気持ちを手放す方法

福島でカウンセリングしています。となりのカウンセリング福島です。   行動が遅くてイライラする この程度のことも出来ないの? 伝わらない など 一緒に仕事や生活している人を【批判】していませんか? 人は言葉にしていなくても何気に周りの人を見下したり、否定することがあります。 無意識下で【批判】している時は、他人を【批判】している事に気がついていない事もあります。   人はネガティヴな思考を…

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優しい妻が離婚を考える理由

福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。   離婚の相談をしにカウンセリングに来る奥様より、 【何十年も我慢してきたが限界である。別れるしかない】と言う方がいました。   奥様から旦那様の言動をお聞きすると、 今まで旦那様から奥様へ頼んだり求めていたことが、 奥様にとってやりたくないと思っていることだと気がついていない様子です。   人は、心で嫌だと思…

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離婚までの12ステップ

福島でカウンセリングしています。となりのカウンセリング福島です。     離婚といわれ、夫婦カウンセリングをうけに来る方のほとんどは、関係修復できないと諦めています。     離婚に行き着くまでの夫と妻の感情、感覚の違いをステップごとに12段階で考えてみます。   今までいらっしゃったご夫婦をカウンセリングしてきた、僕の個人的見解ですので、よろしければご参考にして下さい…

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夫に対する敵意と奥様自身のストレスの関係

福島でカウンセリングをしています。となりのカウンセリング福島です。   夫婦関係が悪くなり夫に敵対心を抱き、そんな自分が嫌になり、 夫と関わることで発生するネガティブ感情を どうにかしてほしい、という奥様の相談を受けることがよくあります。   相手に敵意を抱くと、敵意を抱く側も、抱かれる側も強いストレスを感じ、なんなら抱く側の方が強くストレスを感じます。 人間は、1人で生きていくことは難しく、家族や…

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夫婦喧嘩の原因

福島でカウンセリングしている。となりのカウンセリング福島です。   夫婦喧嘩になる理由として、お互い理想とする夫婦生活に違いがあり、意見をぶつけ合い喧嘩になります。 ・お金の使い方 ・育児に関して ・言い方 ・汲み取ってくれない など 夫婦喧嘩になる理由は、自分の欲求を満たす考え方が、逆にパートナーの欲求を満たさない提案になっていることにあります。 人間の頭の中では、知識、経験をもとに仮想…

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精神科のうつの薬を手放したい

福島でカウンセリングしている。となりのカウンセリング福島です。   「薬を飲まなくても不通に生活できるようになりたい」 うつ病をお持ちの方から、 このような相談を受けることがあります。   「薬に頼る生活はいつまで続くのかな…」 「薬のない生活はどんなに楽だろう…」 このような相談をいただきます。 抗うつ薬は脳の神経伝達物質を増やし、気分の落ち込みや 不安を緩和する働きがある為、 服薬する…

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夫が無視するようになった

福島でカウンセリングしてます。となりのカウンセリング福島です。   感情を出すことが無くおだやかだった夫(妻)が些細なことで、急に怒りだし それ以来口も聞いてくれない・・・ ・   用事があるときは直接ではなく、LINEや子どもを伝書鳩のように使って伝えてくる ・『おはよう』と挨拶しても返事がかえってこない ・物にあたり大きい音をだす ・不満や文句を言ってくる など、 今までには…

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これをやったら奥様に離婚される別居中の行動 ③

福島で夫婦カウンセリングをさせていただいています。 となりのカウンセリング福島の小林です。 復縁を希望される奥様に別居された旦那様の相談を受けることが非常に多く、また良かれと思っておこなう別居中の奥様への言動がかえって、恐怖心をあおる結果になり、復縁が難しくなってしまう例を沢山みてきました。 別居後の関係を聞くと復縁の可能性が高い関係性だったのに、【自分の正しいと思うやり方】をしてしまい、 こちらに…

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これをやったら奥様に離婚される別居中の行動 ②

福島で夫婦カウンセリングをさせていただいています。 となりのカウンセリング福島の小林です。 復縁を希望される奥様に別居された旦那様の相談を受けることが非常に多く、また良かれと思っておこなう別居中の奥様への言動がかえって、恐怖心をあおる結果になり、復縁が難しくなってしまう例を沢山みてきました。 別居後の関係を聞くと復縁の可能性が高い関係性だったのに、【自分の正しいと思うやり方】をしてしまい、 こちらに…

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これをやったら奥様に離婚される別居中の行動 ①

福島で夫婦カウンセリングをさせていただいています。 となりのカウンセリング福島の小林です。 復縁を希望される奥様に別居された旦那様の相談を受けることが非常に多く、また良かれと思っておこなう別居中の奥様への言動がかえって、恐怖心をあおる結果になり、復縁が難しくなってしまう例を沢山みてきました。 別居後の関係を聞くと復縁の可能性が高い関係性だったのに、【自分の正しいと思うやり方】をしてしまい、 こちらに…

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