福島のカウンセリング|カウンセリングでパニック症状を改善させる暴露療法とは?
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 パニックの症状が続くと、心身ともに疲れ果ててしまいますよね。 自分ではどうしたらよいのか分からず、カウンセリングにいらっしゃる方も少なくありません。 そんな時にご提案させていただくことのひとつが「暴露療法」です。 言葉だけ聞くと、少し難しく感じられるかもしれませんね。 しかしこれは、それは「ここは安全なんだ」という感覚を、心と体に少し…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 パニックの症状が続くと、心身ともに疲れ果ててしまいますよね。 自分ではどうしたらよいのか分からず、カウンセリングにいらっしゃる方も少なくありません。 そんな時にご提案させていただくことのひとつが「暴露療法」です。 言葉だけ聞くと、少し難しく感じられるかもしれませんね。 しかしこれは、それは「ここは安全なんだ」という感覚を、心と体に少し…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 「浮気したのは私の方なのに、どうして普通に連絡して来るんだろう?」 「傷ついたのはあっちなのに、まるで何事もなかったみたいに接してくるから逆に苦しい……。」 こんなふうに感じて戸惑う方が、少なくありません。 復縁に関するご相談を伺っていると、浮気された側の彼氏から「どうしても我慢できずに連絡してしまう」と話題になることがありま…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 当サロンでは、毎月100件以上のカウンセリングを承っております。 毎日たくさんの方とお話しする中で、「元カレと復縁したいけれど、今すぐ連絡したらダメって本当?」と聞かれることがあります。 元カレのことが気になって仕方なくなり、スマホを開いては、LINEを打っては消し……と繰り返してしまう経験がある人もいるのではないでしょうか。 で…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 浮気や不倫のカウンセリングをしている中で、「数年たつと関係が冷めてしまうのはなぜなのか?」という質問を いただくことがあります。 今回は、そんな疑問にお答えしていきます。 実は、恋愛感情には「気持ちが変化する時期」があると考えられています。 その変化が訪れる時期が、ちょうど4年程度……。 そのため、「4年後に異性としての興味を失っ…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 当社では、現在、東北4県にてたくさんのお客様よりご相談をいただいております。 「浮気を疑ってスマホをチェックをしてしまった。結果は何もなかったけど、それから夫の態度が変わった気がする……..。」 実はこのように、スマホチェックが夫婦関係をさらに悪化させてしまうケースがあるんです。 男性としては、スマホを確認されると、疑われている、…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 当サロンには、福島県内で実績を積んできたカウンセラーが在籍しています。 夫婦カウンセリングをしていると、スマホチェックがきっかけで、夫婦関係がさらに悪化してしまったというご夫婦からお話を聞くことがあります。 今この記事を読んでいる人の中にも、「バレないから大丈夫」「スマホチェックしないと信用できない」とつい夫のスマホを見てしまう方…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 当サロンには、それぞれ得意分野を持つ4名のカウンセラーが在籍しております。 恋愛に関する相談をお伺いすることも多いのですが、 ・好きな人と付き合うと、なぜか不安でどうしようもなくなる・相手を失うのが怖くて、その不安から自称行為に走ってしまうというように、好きな人ができると、気持ちが不安定になってしまう女性がいらっしゃいます。 大切な人…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 「まさか自分の夫(妻)が浮気するなんて思わなかった……」 浮気や不倫は、裏切られた側にとっては胸がえぐられるほどの大きなショックですよね。 浮気がきっかけで離婚に至るケースも少なくありません。 ではなぜ、既婚者はダメと分かっていながらも浮気をしてしまうのでしょうか。 実は、人の脳は新しい刺激を受けたときに強い快感を感じる仕組みがあ…
福島で不登校児に対してカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 お子様が不登校の状態になってしまうと、「このまま引きこもりになってしまうのでは……?」と不安になりませんか? 福島でも、同じように引きこもりに悩んでカウンセリングを探される親御さんが少なくありません。 不登校からの回復は、「学校へ行けるようになること」がゴールのように感じるかもしれません。 しかし、いきなり学校に行くの…
福島で不登校児へのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 当サロンでは、毎月100件以上のカウンセリングを承っておりますが、そのなかで不登校に関するご相談もいただくことも多いです。 お子さんが不登校になると、「このまま休ませているだけでいいのかな?」「引きこもりが続いたらどうしよう?」と不安になりますよね。 実は、不登校から回復するには、順番があります。 多くのお子様は、心と体…