盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 セックスレスについて悩んでいるけれど、「どう話を切り出せばいいのかわからない」「雰囲気が悪くなりそうで怖い……」と感じていませんか？ 実は、セックスレスの問題を話しにくいと感じる原因は、言葉ではなく空気の問題かもしれません。 セックスレスの話題は、どうしても重く受け止めてしまいがちですよね。その空気感が、相手だけでなく、自分自身を…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 セックスレスに悩まれ、「妻へどう気持ちを伝えたらよいのかわからない……。」とご相談いただくケースは少なくありません。 セックスレスの状態が続くと、「本当は話したいのに、うまく言葉にならない」と感じることはありますよね。 こんなふうに、気持ちを伝えられなくなってしまう背景には、いくつかの思いが関係していることがあります。 ・責めるつ…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 セックスレスのことで、「妻にどう気持ちを伝えればいいのかわからない」と悩み、相談に来られる方は少なくありません。 本当は話したいのに、いざ伝えようとすると言葉が出てこなかったり、話したあとに関係が悪くなるのではと不安になったり……。このような戸惑いは、決して珍しいことではありません。 妻に気持ちを伝えられなくなる理由 セックスレス…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 「セックスレスについて、どのように関わればいいのかわからない」という悩みをお持ちの方は、実は結構いらっしゃいます。 日常生活の中で、奥様とどんな態度や距離感で過ごせばよいのか分からず、戸惑いを感じている方もいるのではないでしょうか。 セックスレスは「関係性」と深くつながっている セックスレスの背景には、疲れ・プレッシャー・気持ちの…
盛岡でカウンセリングしている、となりのカウンセリング盛岡です。 悩む方と悩まない方の違いは何かというと、 ・悩みやすい方は変えられるのに、変えられないと思っている。 ・変えられないのに、変えられると思って、頑張っちゃったりする。 逆に悩みづらい方は、 ・変えられないことを変えようとせずに、変えられることだけ変えようとします。 では変えられることって、そもそも何かというと、 自分の考え方、行動、発する…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 パートナーに正しい言葉を使って理解してもらおうと、頑張っているけどなかなか伝わらない。 このような悩みを持っている方いますよね？ だとしたら、言葉の選択は合っていても雰囲気と言葉のトーンやイントネーションが合っていないかもしれません。 メラビアンの法則っていうのがあり、視覚情報が55%、聴覚情報が38%…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 『妻にやってほしいと言われたからやってあげたら、あんまり満足そうな顔してない』 こんな経験はありますか？ 人間は外言語との内言語があります。 人は言ったことが、自分のナチュラルな本心とは限らないわけです。 例えば、 会社の上司に注意されたときに、 上司も過去に同じ失敗をしたことがあったのに、 『あなたも同じ間違いして…
仕事相談のカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 『仕事を変えようか迷っています』 このようなご相談を受けることがあります。 仕事が嫌になる方の中には、仕事が嫌なのではなく仕事の内容自体は好きだけど、 自分にとって求めている知識、技術を覚えるための、職場で覚える、やらせてくれるスピードと、 自分の覚えたいやりたいスピードがミスマッチの方がいます。 これはどういうことかというと、人…
盛岡でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング盛岡です。 何をする気にもなれない日が続くと、自分でも戸惑ってしまいますよね。 「なんでこんなに動けないんだろう」「前はもう少し頑張れていたのに」と考えて、余計につらくなってしまう方も少なくありません。 周りは普通に生活しているように見えるぶん、自分だけ取り残されたような気持ちになることもあると思います。 でも、無気力な時期があることは、決して…
盛岡でうつ・HSP HSCへのカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング盛岡です。 薬を飲みながら過ごしていると、あるときふっと「そろそろ薬を減らせたらいいな」「できれば手放したいな」と思うことがありますよね。 けれどその一方で、「やめてまたつらくなったらどうしよう」「今より不安定になったら困る」と不安になるのも自然なことです。 前に進みたい気持ちと、今の状態を崩したくない気持ち。その間で揺…