盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 夜になると不安が強くなったり、布団に入っても眠れなかったりして、「この状態が続くのでは？」と感じ、 盛岡でうつに関するカウンセリングを探される方は少なくありません。 不安と不眠が重なりやすい理由 不安が強いと、体は無意識のうちに緊張した状態になります。 その緊張が続くと、リラックスするスイッチが入りにくくなり、眠りたいのに眠れ…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 お子さんが友人関係につまずいてしまい、「学校とはどう距離をとったらいいだろう？」「無理に行かせた方がいいのかな……。」と悩まれていませんか？ 盛岡でも、子供の友人関係に関するお悩みについてご相談いただくケースが少なくありません。 友人関係でつらい経験が続くと、子どもは学校そのものに強い緊張を感じるようになってしまいますよね。 「また同…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 お子さんが友人関係に悩まれているときに、「どう声をかけても響かない気がする」「何も話してくれなくなった」と感じることはありませんか？ 盛岡で、同じように悩まれて、学校に関する相談ができる場所を探される保護者の方は少なくありません。 友人関係がつらいとき、子どもは「どうせ分かってもらえない」「話すと余計に心配させてしまう」と感じ、気持ち…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 お子さんが学校での友人関係に悩んでいる様子を見ていて、「どう声をかけたらいいのかわからない」と悩まれていませんか？ 学校での友人関係がうまくいかず、盛岡でカウンセリングを探される保護者の方は少なくありません。 友人関係がうまくいかないとき、子どもは表に出さなくても、心の中で大きな負担を感じていますよね。 おそらく、相手の言葉や態度に傷…
盛岡でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング盛岡です。 恋愛する度に、「相手に振り回されて苦しくなる」「距離の取り方がわからない」とお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 「自分ってもしかしてメンヘラを引き寄せている……？」と感じ、カウンセリングに来られる方が増えてきました。 実は、強い不安を感じている彼女と関わっていると、相手の感情を優先することが当たり前になりやすくなります。 「不安にさ…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 恋愛をするたびに「同じようなタイプの相手と付き合ってしまう」「毎回しんどい関係になる」と感じる方はいらっしゃいませんか？ メンヘラな彼女とばかり付き合ってしまうのには、理由があるかもしれません。 実は、特定のタイプの相手を選び続けてしまう背景には、「慣れ」が影響していることがあります。 強い不安を抱えた相手や、感情の波が大きい女性との…
郡山で引きこもりのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「引きこもりがちな我が子と、家庭でどう関わればいいのか」と悩み、郡山でカウンセリングを探される親御さんは少なくありません。 子どもとの関わり方に正解が見えないと、親としては、これからどうしていったらよいのかと不安になりますよね。 しかし、学校に魅力を感じられなくなっている子どもにとって、家庭は心を休ませる大切な場所です。 …
盛岡でうつ病をお持ちの方へカウンセリングしている、となりのカウンセリング盛岡です。 病院で「うつ病」と診断されると、 「ゆっくり休んでください」と言われることは、とても多いと思います。 ただ、この**「休む」という言葉**は、実はとても幅のある言葉です。 その受け取り方を間違えてしまうと、かえってストレスが増し、症状が悪化してしまうこともあります。 たとえば―― ・仕事を休むことなのか ・行動そのも…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 セックスレスについて悩んでいるけれど、「どう話を切り出せばいいのかわからない」「雰囲気が悪くなりそうで怖い……」と感じていませんか？ 実は、セックスレスの問題を話しにくいと感じる原因は、言葉ではなく空気の問題かもしれません。 セックスレスの話題は、どうしても重く受け止めてしまいがちですよね。その空気感が、相手だけでなく、自分自身を…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 セックスレスに悩まれ、「妻へどう気持ちを伝えたらよいのかわからない……。」とご相談いただくケースは少なくありません。 セックスレスの状態が続くと、「本当は話したいのに、うまく言葉にならない」と感じることはありますよね。 こんなふうに、気持ちを伝えられなくなってしまう背景には、いくつかの思いが関係していることがあります。 ・責めるつ…