盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です
セックスレスのことで、
「何をしても妻との距離が縮まらない」
と悩み、盛岡で夫婦カウンセリングを探される方は少なくありません。
自分なりに努力しているのに、思うように関係が変わらない。
そのたびに、どうすれば良いのか分からなくなる――。
そんなお気持ちを抱えたままお越しになる方も多くいらっしゃいます。
関係を変えようと頑張りすぎてしまう
セックスレスを解消しようとすると、
知らず知らずのうちに力が入りすぎることがあります。
たとえば、
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相手の気持ちを探ろうとしすぎる
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どうすれば距離が縮まるのか考え続けてしまう
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正解の言葉や行動を探して疲れてしまう
このような状態が続くと、
あなた自身が疲れてしまうだけでなく、
その“頑張り”が相手にとって 期待や焦りとして伝わり、無意識のプレッシャーになる ことがあります。
日常生活で夫婦の距離を近づける関わり方とは？
関係をよくしたいと思うと、つい「特別な何か」を探してしまいがちです。
ですが実際には、日常の過ごし方を少し変えるだけで関係が和らぐことがあります。
たとえば、
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一緒の空間にいるだけの“何気ない時間”を少し増やしてみる
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相手の反応を気にしすぎず、自分のペースや時間も大切にする
こうした小さな行動が、
夫婦の緊張をゆっくりほどき、自然な距離感を取り戻すきっかけになることがあります。
相手を変えようと頑張るのではなく、
まずは自分の呼吸やペースを取り戻すこと。
その積み重ねが結果として、夫婦の距離を近づけることにつながる場合もあります。
セックスレスは「急がないほうがうまくいく」ことが多いテーマです
セックスレスは、焦りやプレッシャーが強いほど話しにくくなったり、関係が固くなりやすいものです。
答えを急がず、まずは気持ちや状況を整えることが大切です。
となりのカウンセリング盛岡では、
盛岡でセックスレスに悩む方のための夫婦カウンセリングを行っております。
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お一人でじっくり整えたい方
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ご夫婦で一緒に向き合いたい方
どちらの形でもご相談いただけます。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
あなたの歩幅に合わせてサポートいたします。
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