福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 子どもが生まれてから、奥様との距離が変わったように感じる。 話しかけても子どものことが優先で、頼まれるのは送迎や家事ばかり。 父親としては必要とされていても、夫としてはもう必要とされていないような寂しさを感じることはないでしょうか？ そんなとき、つい仕事やスマホ、自分の趣味に気持ちを向けたくなることもあるかもしれませんね。 けれど…
いわきでカウンセリングをしている、となりのカウンセリングいわきです。 クレジットカードの明細を見るたびに、リボ払いが増えている。 家計に余裕なんてないのに、また買い物をしている。 注意すると、その場では分かったと言うのに、しばらくすると同じことを繰り返している奥様のお金の使い方に、うんざりしている方はいらっしゃいませんか？ 何度も繰り返されると、この先もずっと変わらないのではないかと、不安もどんどん…
休日くらいは、少し一緒に家のことをしてほしい。 そう思っているのに、夫は昼近くまで寝て、起きたら自分のペース……。 こちらは朝から子どもの世話、洗濯、食事の準備。 家族で出かける日も、荷物の準備や時間の管理をしているのは自分。 そんな休日が続けば、夫が休んでいる姿を見るだけでイライラしてしまうこともありますよね。 夫にとっては休日でも、妻側からすれば、仕事が休みの日でも家事や育児は休めません。 体は…
洗濯物を畳んで、子どもの相手をして、食事の片づけもしている。 その横で夫はずっとスマホ……。 こちらは一度も座る暇がないのに、夫はソファで画面を見たまま。 子どもに呼ばれても気づかない。 そんな姿を毎日見ていたら、スマホを手に取っただけで腹が立つようになるのも無理はありません。 おそらく、イライラしているのは、スマホそのものではありませんよね。 本当に腹が立つのは、自分だけが家の中の「やるべきこと」…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 引きこもっている期間が長くなるほど、「同年代の人は働いたり進学したりしているのに、自分だけ止まっている気がする……」と焦りを感じてしまいませんか？ SNSで友人や同年代の近況を見ては、自分と比べて落ち込んだり、今さら外に出ても遅いと感じたりすることもあるかもしれません。 周りと比べ続けていると、働いていたり、学校に通っていたりすること…
「親と会うとしんどい。でも、距離を置くのは親不孝なのではないか……」 そんな気持ちの間で揺れている方、実は少なくありません。 親から連絡が来るだけで気持ちが重くなったり、会ったあとに何日も引きずったりするのに、「親を嫌ってはいけない」「見捨ててはいけない」と思うほど、自分の苦しさを後回しにしてしまってはいないでしょうか。 そんな気持ちの背景には、子どもの頃から親の機嫌や期待を優先してきた経験が影響し…
動悸や息苦しさがあると、「また苦しくなったらどうしよう？」と不安になることはありませんか？ たとえ病院で大きな異常はないと言われても、症状が続けば気になりますよね。 ただ、不安が強くなると、症状そのものだけでなく「また起きるかもしれない」という予測に意識が向きやすくなります。 その不安を確かめるために、何度も脈を測ったり、呼吸を確認したり、ネットで症状を検索したくなることもあるでしょう。 けれど、確…
いわきでカウンセリングをしている、となりのカウンセリングいわきです。 家族が盗撮をしていたとわかり、何をしていてもそのことが頭から離れない……。 どうしてそんなことをしたのか、家族である自分が悪かったのか、と考え続けてしまう方がいるかもしれません。 特に苦しくなりやすいのは、本人が反省しているように見えないときです。 普段通りに過ごしていたり、あまり話そうとしなかったりすると、反省していないと感じ、…
郡山で不登校のご相談をお受けしている、となりのカウンセリング郡山です。 前回は、子どもの不安を見て親が不安になり、その親の不安をまた子どもが感じ取る、という親子の間の循環についてお話ししました。 では、その「親の不安」は、どこから来るのでしょうか。 不登校になると、 「明日は学校に行けるのか」 「勉強は遅れないのか」 「このまま進学できなかったらどうしよう」 と、まだ起きていない先のことまで考えてし…
仙台でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 復縁できて、「今度こそうまくいく」と思っていたはずなのに、しばらくしたら前と同じような喧嘩が増えてきた……。 そんなふうに落ち込み、悩んでいませんか？ 「相手が変わってくれればうまくいくと思っていたけれど、また同じことでぶつかってしまう」といったお話を聞くことは、意外と多いものです。 復縁すると、最初は「今度は言いすぎないようにしよう…