盛岡のカウンセリング｜肯定感の上げ方
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 『肯定感が低い』と感じている相談者の特徴の一つとして、思った通りにいかないときに 『〇〇せいで・・・』と思う特徴がある気がします。 ・親のせいで・・・ ・先生のせいで・・・ ・言ってもらえなかったせいで・・・ ・家庭環境のせいで・・・ ・稼ぎが少ないせいで・・・ ・頭が悪いせいで・・・ ・時間がないせいで・…
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2025年5月21日
郡山のカウンセリング｜話を理解でいない夫と理解力がある妻
郡山で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 旦那さまに対する不満として・・・『話を聞いてくれない』『会話が続かない』 奥さまに対する不満として ・・・『話を聞いていると疲れる』『まわりくどい』 など 夫婦間の会話に問題を感じてカウンセリングに来る方がいます。 この夫婦間の会話に対するストレスの原因は脳の側頭葉にある『ウエルニッケ言語中枢』…
2025年5月21日
仙台のカウンセリング｜モラハラしていると気づいていないモラハラ夫
仙台で夫婦カウンセリングをしている、仙台メンタルハートフルラボです。 ほとんどが、発言がモラハラだと指摘されても、モラハラをしている自覚がありません。 「モラハラしているつもりじゃなかった」 そう思っている旦那さまがほとんどです。 自身の発言の何がモラハラなのかわからない理由は、 その発言に「悪気がない」 なんだったら「相手のことを考えて言っている」 という思いが…
2025年5月21日
盛岡のカウンセリング｜パワハラ上司がキレるのは、こころの中で『不安だよ』が大きいから
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 思った通りに部下が仕事しないと、怒鳴る、大声を出す、睨む、不機嫌な顔をする このような威圧的な態度な上司、職場にいらっしゃいませんか？ 怒鳴る、大声を出す、睨む、不機嫌な顔をする この言動は２次感情といいます。 そして ２次感情になるのは、１次的な感情が大きくなりあふれるからです。 １次感情とは…
2025年5月20日
郡山のカウンセリング｜息子の引きこもり・不登校は親へのメッセージ
郡山で不登校カウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山の七海です。 １８歳以上の部屋から出ない引きこもり・不登校の場合、些細なキッカケでことがありいじけて 部屋から出ないという 一時的な引きこもり・不登校ではなく、長期間の深刻な引きこもりの場合、 原因は学校、職場、両親の不仲などの問題だけではなく、 親御さんの中にある、両親に対する不快な気持ちが関係していることもあります…
2025年5月20日
仙台のカウンセリング｜モラハラ夫は変われるのか？
仙台で夫婦カウンセリングをしている、仙台メンタルハートフルラボです。 『モラハラは改善するのか』とモラハラ夫を持つ奥さまから質問を受ける事がよくあります。 結論は、 『モラハラ行為をしなくてもいいと本人が思える心理状態に持っていくことは可能』です。 まわりくどい言い回しですが、旦那さまがこの考え方を持つと結果的に、【モラハラしない夫】 になります。 夫の心にあるモラハ…
2025年5月20日
盛岡のカウンセリング｜部屋が汚い、片付けられないと悩みが解決出来ないのはなぜ
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 『頭がごちゃごちゃしている』『今抱えている問題が多くて整理できない』『解決できない』と 相談に来る方の多くが 『部屋がごちゃごちゃしてるけど片付ける事ができない』と困っています。 部屋を整理整頓し綺麗な状態を維持できる人は、頭の中も整理され維持されています。 反対に部屋が片付いていない、整理できてい…
2025年5月19日
仙台のカウンセリング｜自分は妻に危害を加えると感じるモラハラ夫
仙台で夫婦カウンセリングをしている、仙台メンタルハートフルラボです。 『僕は妻に危害を加える人間で、自分がいることで家族みんなを不幸にしてしまう。』 と感じている旦那さまのカウンセリングをしていると、 『過去の夫婦関係を振り返った時に、自分は与える側の人間ではなく、妻を疲弊させ、 奪い、依存し、子供っぽくて、 ワガママな人間だ』 このように自己評価をする方がいます。 …
2025年5月19日
郡山のカウンセリング｜育児を手伝わなかった夫に対するうらみを消したい
郡山で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山の七海です。 『そんなつもりで言ったわけじゃないのに、妻が言葉をネガティブに受け取り、酷い時だと怒りをぶつけてくる。 この結婚生活がずっと続く未来を想像すると不安になる。』と結婚生活１５年の旦那さまがご相談にいらっしゃいました。 では、奥さまがどんな言葉に対してネガティブな反応を示すのか？ ・旦那さま）…
2025年5月19日
郡山のカウンセリング｜仕事が面白くない理由
郡山でカウンセリングしている、となりのカウンセリング郡山です。 『会社に行くのがしんどい』というご相談を受けます。そして、 行きたくない理由を聞いても人間関係、環境、給与待遇面で不満はない、 自分でも行きたくない理由がよく分からないとおっしゃる方がいます。 詳しくお話を聞くと 『仕事がつまらなくなった』『やる気がでない』『ワクワクしなくなった』 『達成感がない』『…
2025年5月18日