郡山のカウンセリング｜カウンセリングと心療内科の違いとは？
カウンセリングと心療内科の違いとは？｜となりのカウンセリング郡山 心の余裕がなくなった時や、人間関係に悩んだとき、精神疾患にかかったときなど… 心の問題を解決したいと感じたとき、カウンセリングや心療内科、精神科へ相談する方もいるでしょう。 しかし、カウンセリングと心療内科の違いが分からず、どこへ相談したらいいのか分からない方もいるのではないでしょうか？ この記事では、カウ…
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2024年7月3日
福島のカウンセリング｜自分の気持ち次第で見えている世界が変わる心理
となりのカウンセリング福島の小林です。 今回は「自分の気持ち次第で世界の見え方が変わる心理」について解説していきます。 日々の生活の中で、こんな風に感じることはありませんか？ 「人も社会も、何もかもが自分に冷たい」 「自分以外が全て敵のように感じる」 「何をしていても将来に希望が見い出せない」 このように、見えているものや感じていることに対し、ネガティブな感情を抱いてしま…
2024年7月3日
郡山のカウンセリング｜不安な人と一緒にいると自分も不安定になる脳科学的根拠
となりのカウンセリング郡山の菅野です。 本日は「不安そうな人と一緒にいると、自分も不安定になること」に関して、脳科学的な根拠をもとに解説していきます。 家族や友人、パートナーや仕事の同僚など、私たちは日々、多くの他人と接しながら生活しています。 その中には「不安」や「心配事」を抱え、目に見える態度に表している方もいるでしょう。 そのような方と接していると、自分もストレスを…
2024年6月28日
福島のカウンセリング｜量子力学的な夫婦の関わり方③
福島でカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島です。 本日は前回に続き「量子力学的な」夫婦の関わり方について解説していきます。 前回は、ネガティブな感情がフォトンとなって放出されてしまうために、夫婦間のコミュニケーションがうまくいかなくなることを解説しました。 今回は、ポジティブな感情を共有するのにも、量子力学的な関わり方が役に立つことを解説していきます。 &n…
2024年6月24日
仙台のカウンセリング｜量子力学的夫婦の関わり方③
仙台でカウンセリングをしております、仙台メンタルハートフルラボです。 本日は前回に続き「量子力学的な」夫婦の関わり方について解説していきます。 前回は、ネガティブな感情がフォトンとなって放出されてしまうために、 夫婦間のコミュニケーションがうまくいかなくなることを解説しました。 今回は、ポジティブな感情を共有するのにも、量子力学的な関わり方が役に立つことを解…
2024年6月22日
福島のカウンセリング｜量子力学的夫婦の関わり方②
となりのカウンセリング福島の小林です。 今回は前回に続き、量子力学の観点から夫婦の関わり方を解説していきます。 前回のコラムでは「夫婦の感情はフォトンによって伝わる」ことを解説しました。 自分や相手の思っていることや感情は、粒子となって相手の脳まで伝わっていくことをご理解いただけたかなと思います。 フォトンによって感情が伝わるということは、夫婦のどちらか、または両方が抱く…
2024年6月21日
福島のカウンセリング｜量子力学的夫婦の関わり方①
となりのカウンセリング福島の小林です。 本日は、夫婦の関わり方を「量子力学」から捉える方法について解説していきます。 夫婦間の意思疎通がうまくいかないことや、関わり方がうまくいかないことに悩んでいる方は多くいらっしゃいます。 お互いに不満が溜まっていたり、不機嫌になっていたりする場合、それを感じ合ってしまい、よりネガティブな気持ちになってしまう… こんな経験をされている方…
2024年6月19日
福島のカウンセリング｜不安と不眠の関係
不安と不眠の関係 となりのカウンセリング福島の小林です。 本日は、不安が原因で寝付けない、眠りが浅い方に向けてコラムを書いていきます。 不安や心配を抱えている方は、日々の眠りが浅くなってしまう傾向があります。 心配事がある方や日頃強いストレスを感じている方は、自律神経に影響を受けてしまい、熟睡できなくなってしまうのです。 人は「交感神経」と「副交感神経」のバ…
2024年6月16日
郡山のカウンセリング｜不登校・休職から行きたいを実現学校や職場に前向きになれない原因を解決
不登校・休職から行きたいを実現｜学校や職場に前向きになれない原因を解決 となりのカウンセリング郡山の菅野です。 本日は、不登校や休職中の方が「行きたい」と思えるようになるための方法と、前向きになることができない原因について解説いたします。 10年連続で最多数を記録し続けているという「不登校」と、社会人の中でも大きな問題となっている「休職」の問題。 学生と社会…
2024年6月10日
盛岡のカウンセリング｜「幼稚な妻」から抜け出したい
盛岡でカウンセリングをさせていただいています。 となりのカウンセリング盛岡です。 本日は「ご自身の幼稚さを解決したい」という奥さまに向けてコラムを書きます。 「自分の幼稚な言動を旦那に呆れられていて苦しいです」 「もっと大人の対応ができるようになりたい」 ご夫婦の関係に悩む奥さまから、このようなご相談を受けることがあります。 旦那さまから「もっと大人になって…
2024年6月9日