仙台のカウンセリング|DVが起きるまでのプロセスの理解

仙台でカウンセリングしている、センダイメンタルハートフルラボです。   DVを手放していただくまでのロードマップとして2つ目は 『DVが起きるまでのプロセスの理解』です。   暴言・暴力をするまでのプロセスを理解していただきます。 自分は、すぐに怒鳴り散らす 手が出てしまう と 起きたことに対して、先に感情が出てしまうと錯覚してしまう方がいます。 自分の暴言・暴力といった衝動的な言動は  …

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仙台のカウンセリング|DV加害者が妻(夫)を変えられない根拠の理解

仙台でカウンセリングをしている、仙台メンタルハートフルラボです。 DVを手放していただくまでのロードマップとして1つ目は   『妻 (夫)は変えられない根拠を理解する』です。 DVをしてしまう人は、相手を変えられると錯覚しております。 ところが、人間はいくら強く勧められても欲求として満たされないとやりたくありません。 その欲求とは、 【愛所属の欲求】愛したい、愛されたい、協力したい という欲求 【 …

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モラハラされても、自分を保つ方法

石巻周辺(栗原、登米、大崎、古川、東松島など)で夫婦関係のご相談をご希望の方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木 里栄です。 離婚はしたくない。でも、モラハラにはもう耐えられない。そんな想いを抱えながら日々を過ごす妻は多くいらっしゃいます。 石巻市などの地方地域では「夫を立てるのが当たり前」「我慢して家庭を守るのが妻の役目」といった空気がまだ根強く、誰にも…

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モラハラ夫と関わるために本当は大切なこと

石巻周辺(大崎、古川、栗原、登米、東松島など)で夫婦カウンセリングをご希望の方、石巻市で夫婦カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 モラハラ夫と関わっていくためには、「どう言えば傷つかずに済む?」「どう対応すれば夫の機嫌を損ねない?」そうやって夫に振り回されない方法を探す方は多いかもしれません。 けれど本当に必要なのは、夫を変える方法ではなく、自分の感覚を取り戻…

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仙台のカウンセリング|DVから脱却するまでの4段階④

仙台でカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。   DVをしている方が、パートナーと良好な関係を築き信頼関係を作り上げていくには4つの段階があります。 段階を1つずつ説明していきます。     4段階目は 『難しい話が出来る』   最終段階です。   難しい話とは・・・ ・お金の管理はどちらがするか? ・子供の教育方針 ・お互いの両親の介護問題…

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仙台のカウンセリング|DVから脱却するまでの4段階③

仙台でカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。   DVをしている方が、パートナーと良好な関係を築き信頼関係を作り上げていくには4つの段階があります。 段階を1つずつ説明していきます。     3段階目は 『日常会話がはずむ』です。 DVの相談に来る方で、日常会話がはずむとおっしゃる方は、ほとんどおりません。 どちらかが質問しても、『あー』で終わらせたり、頷くだけというよう…

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仙台のカウンセリング|DVから脱却するまでの4段階②

仙台でカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。   DVをしている方が、パートナーと良好な関係を築き信頼関係を作り上げていくには4つの段階があります。 段階を1つずつ説明していきます。     2段階目は 『共同作業』をするです。 DVをする方は、相手のペースに合わせることにストレスを感じます。 また、気を利かせてくれないと 『〇〇してくれない』と不満が出てきます。 ただし…

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「自信がない」毎朝自分にかける言葉

石巻周辺(大崎、古川、登米、栗原、東松島など)で、心理カウンセリングをご希望の方、石巻市でカウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 自分に自信が持てないとき、試してほしいのが「毎日ひとつ、自分を褒める習慣」です。やることはシンプルです。 朝、鏡を見て、容姿の中からひとつだけ『いいな』と思えるところを探します。 例えば、「今日は化粧がうまくいったかも」 「シャンプー…

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毒親は自分が毒親と気づいていない理由

石巻周辺(大崎、古川、栗原、登米、東松島など)で親子カウンセリングをお探しの方、石巻市で親子カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 毒親は、自分が毒親だと気づいていないことがほとんどです。それどころか、「子どものために」と本気で信じて行動しています。「ママの言うことを聞いていれば間違いない」と語る親の多くは、それを❝愛情❞だと捉えているのです。 けれども、その“…

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仙台のカウンセリング|DVから脱却するまでの4段階①

仙台でカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。   DVをしている方が、パートナーと良好な関係を築き信頼関係を作り上げていくには4つの段階があります。 段階を1つずつ説明していきます。   まず1段階目は 『自立させる事です』 ここでいう〖自立〗とは自分の欲求は自分で満たすです。 本来、自分の欲求は自分で満たすしかありません。 ちなみに欲求とは・・ 【愛所属の欲求…

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