梅雨の夫婦関係、空気が重くなる理由

石巻市で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。

梅雨の時期になると、家の中の空気がどんよりしがちです。天気だけでなく、夫婦関係にも重たい空気が漂うことがあります。

この時期、❝妻がイライラしている❞、❝夫が無言になる❞というご相談が特に増えます。話さない日常が続くことで、❝心の距離❞が広がってしまい、お互いに疲弊してしまうのです。

結婚当初はよく話し合い笑い合っていたのに、今では会話が減り、気持ちがすれ違い戸惑いを感じるご夫婦は多くいらっしゃいます。

特に梅雨の時期は気圧や湿度の影響で、自律神経が乱れやすく、感情のコントロールが難しくなります。
これが❝イライラ❞や❝無言の時間❞を増やす一因にもなっているのです。

また、❝結婚当初と今のギャップ❞も、夫婦間のストレスの大きな要因です。
お互いの生活リズムや価値観の変化に気づかず、知らず知らずのうちに溝が深まってしまうことがあります。

さらに、DVやモラハラ、浮気、別居を考えるほどの深刻な問題も相談として増えています。これらは表面化しにくいケースも多く、早めの対処が重要です。

夫婦関係を改善するには、❝まずは話すこと❞が大切です。小さな不満や違和感、感情を溜め込まず、少しずつ伝え合うことが必要です。
また、自律神経の乱れを整える生活習慣の見直しも効果的です。

当カウンセリングルームでは、こうした悩みに寄り添い、❝二人の間のコミュニケーション改善❞をサポートしています。難しい問題も一緒に向き合い、少しずつ前進していけるよう、❝新しい一歩❞を踏み出すお手伝いをいたします。

そんな考え方、はじめて聞いた。