郡山で不登校のお子さんへのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 学校に行けなくなると、子どもは子どもなりに、いろいろなことを考えています。 「行かなきゃいけないのに、今日も行けなかった」 「友達に何か言われているかもしれない」 「先生や親にどう思われているんだろう」 そんな不安を抱えながらも、親の前では平気なふりをする子もいます。 親としては、何がつらいのか知りたくなりますよね…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 仕事を選ぶとき、収入や安定だけで考えていると、あとから苦しくなることがあります。 条件は悪くないはずなのに、なぜか毎日しんどい。 周りから見れば恵まれているのに、「この働き方は自分に合っていないのかも」と感じる。 そんなときは、自分の中にある「自由」と「楽しみ」の欲求に目を向けてみると、少し整理しやすくなります。 自由の欲求とは、自分…
福島でカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島です。 仕事について考えるとき、「やりがい」や「向いていること」に目を向けて考えていませんか？ 実は、その前に大事になるのが、生活を守れるかどうかでもあります。 ・家賃や食費を払える ・体を壊さずに働ける ・明日からの生活に、大きな不安を抱えすぎなくて済む こうした土台があるからこそ、人は少し先のことを考えられるようになります。 これが、「生存…
盛岡で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング盛岡です。 DVをする人の中には、妻に向かって「お前が俺をこうさせるんだ」と言うケースがあります。 これは、本人の中で「本当はこんなことをしたくない。でもそうさせるのはお前のせいだ」 という認識があることを示しています。 こうした人は、自分は悪くない、自分は正しいという思い込みを持ちやすく、相手を責めることで 自分の行動を正当化してしまい…
福島でカウンセリングをしているとなりのカウンセリング福島です。 働く理由を考えたとき、根本にあるのが「生存の欲求」です。 まずは生きていくための収入が得られて、生活を維持できることが仕事の大前提です。 そのうえで、「自分がどれくらいの収入を得たいのか」「安定を重視するのか、それとも変化に挑戦するのか」 を考えることが、仕事選びの出発点になります。 たとえば、公務員や大企業での勤務…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 自分に合う仕事を考えるときは、「何が得意か」だけではなく、「どんなときにやりがいを感じるか」も大事になります。 その中で見ておきたいのが「力の欲求」です。 力の欲求というと、少し強い言葉に聞こえるかもしれませんね。 でも、これは「人の上に立ちたい」という意味だけではありません。 ・誰かに認められたい ・自分の頑張りを見てもらいたい ・…
盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 よくいただくご相談で、夫は友人や職場の人とは楽しそうに話すのに、自分とはあまり会話をしてくれない、 というお悩みがあります。こうした「自分とは会話をしてくれない」と寂しい思いをしている妻は少なくありません。 実は、男性は女性に比べて「興味・目的」によって会話を選ぶ傾向が強いのです。 男性の脳は、目標を達成したり問題を解決したりする…
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 子どもが学校に行けなくなると、どうしても学校での出来事に目が向いてしまいませんか？ ・友達とうまくいっていないのかな？ ・先生との相性が悪いのかな？ ・勉強についていけないのかな？ こんなふうに、親としては、原因を探したくなりますよね。 ただ、家の中の空気が子どもの心に影響している場合もあります。 たとえば、夫婦で子どもへの対応が食い…
盛岡で対人カウンセリングをしております、となりのカウンセリング盛岡です。 「あの人みたいに自分の意見が言えたらいいのに…」 「なんで自分はできないんだろう」 そんなふうに、他人と比べて落ち込んでしまうことは誰にでもあります。 なぜ比べてしまうのかというと、心のどこかで「自分にもできるはず」と思っているから。 興味や関心が強く、身近に感じる相手ほどその気持ちは大きくなりやすいものです。 逆に、その人に…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 身近な人が自傷行為をしていると知ると、頭が真っ白になってしまいますよね。 「どうしてそんなことをするの？」 「今すぐやめさせなきゃ……」 そう思うのは、相手を大切に思っているからこそです。 でも、焦って強く止めようとすると、本人はますます追い詰められてしまうことがあります。 自傷行為の背景には、言葉にできない苦しさが隠れている場合があ…