盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。
「セックスレスについて、どのように関わればいいのかわからない」という悩みをお持ちの方は、実は結構いらっしゃいます。
日常生活の中で、奥様とどんな態度や距離感で過ごせばよいのか分からず、戸惑いを感じている方もいるのではないでしょうか。
セックスレスは「関係性」と深くつながっている
セックスレスの背景には、疲れ・プレッシャー・気持ちのすれ違いなど、さまざまな理由が積み重なっていることがほとんどです。
そして本人であっても、理由をはっきりと言葉にできない場合もあります。
そのため、まず大切なのは、原因を急いではっきりさせようとしないことです。
問い詰めるように答えを求めてしまうと、相手は責められているように感じ、かえって距離が開いてしまうことがあります。
必要なのは「行動を変えさせる」ことではない
セックスレスの改善には、相手の気持ちを動かそうとするよりも、安心できる関係性を整えることが大切です。
たとえば、
・手をつなぐ
・同じ空間でゆっくり過ごす
・無理のないコミュニケーションを続ける
といった 「求められない触れ合い」 は、心の距離を少しずつ縮めてくれます。
セックスレスは夫婦関係を見直すきっかけにも
セックスレスはつらい問題ではありますが、同時に夫婦関係を見つめ直す良いタイミングになるかもしれません。
実際にカウンセリングを受けている方の中には、日常の関わり方を考え直すことで、少しずつ前向きな変化を感じているケースも多くあります。
となりのカウンセリング盛岡では、セックスレスに悩む方に向けた夫婦カウンセリングを行っております。
実際にカウンセリングを受けていただいた後には「妻の気持ちが理解できるようになった」という感想もいただいております。
お一人でも、夫婦一緒でもご相談いただけますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
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