福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。
浮気や不倫のカウンセリングをしている中で、「数年たつと関係が冷めてしまうのはなぜなのか？」という質問を
いただくことがあります。
今回は、そんな疑問にお答えしていきます。 実は、恋愛感情には「気持ちが変化する時期」があると考えられています。
その変化が訪れる時期が、ちょうど４年程度……。 そのため、「４年後に異性としての興味を失ってしまう」と
言われることがあるのです。
恋愛が始まったばかりのころは、相手と会うだけで気持ちが高まり、特別な存在のように感じられますよね。
これは、脳の中で興奮や快感に関係する物質である「ドーパミン」が多く分泌されている状態です。
しかし、このドキドキは長くは続かず、一般的には3〜4年ほどで落ち着いていくと考えられています。
この高揚感が落ち着いたとき、恋愛関係が分かれ道を迎えることがあります。
そのまま関係が終わってしまう場合もあるでしょう。
一方で、恋愛とは違う形で、信頼や安心感を中心とした家族のような関係へ変わっていくこともあります。
そのため、長く続いていくためには、最初の高揚感だけに頼るのではなく、新しい関係の形を作っていくことも大切になります。
例えば、お互いの考え方や価値観を改めて知ったり、共通の趣味や体験を増やしたりといったことです。
これらを意識することで、関係のマンネリを防ぐきっかけになることもありますよ。
となりのカウンセリング福島では、このような夫婦関係に関することや、浮気・不倫に関するご相談を承っております。
悩みを抱えている際には、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
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