郡山で夫婦カウンセリングしている、となりのカウンセリング郡山の井丸です。 【パートナーシップからの気づき～「愛されたい」と「自由でいたい」の間で揺れる心～】 今日も、この場所へ来てくださってありがとうございます。 「一緒にいたい、だけどひとりの時間も欲しい」 「近づきたいのに、近づきすぎると息苦しい」 夫婦関係や大切な方とのパートナーシップにおいて、そんなふうに「愛されたい」と 「自由でいたい」の間…
郡山で不登校児へのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 最近の不登校のお子様に見られる傾向として見られるのが、 ・学校で友達と喧嘩した ・いじめられている ・成績が他の子よりも劣っている このようなことはないのに、なぜか不登校になるお子様がいらっしゃいます。 このような子に見られる傾向として、どうしてそうなるかというと、 学校に行かなくても、満たせる『もの』『こと』が自宅にある…
郡山でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。 お子さんが学校に行けなくなったとき、頭では「このままではいけない」とわかっていても、どうしても気持ちが前に向かないことがありますよね。 朝になると体が重くなったり、「今日は行けそう」と思っても玄関の前で動けなくなったりする……。 そんな様子を見ていると、ご本人もご家族も、「甘えているのでは」「怠けているだけでは」と不安になることがあ…
郡山でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。 パワハラ気質の上司と毎日関わっていると、職場に行くだけで気持ちが重くなることがありますよね。 朝からお腹が痛くなったり、「今日は何を言われるだろう」と考えてしまったり、家に帰ってからも言われた言葉が頭から離れなかったりする方も少なくありません。 まわりにはうまく説明しにくくても、じわじわ心が削られていくようなしんどさがあると思います…
福島で休職している方へカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 ・仕事、家族、友達など人並みに恵まれているがなぜか楽しくない。 ・生きていてつまらないと感じる。 ・特に生きていくために困ることはないがなんか楽しくない。 ・なんのために生きてるのか分からない。 ・贅沢な悩みだと思うが楽しく生きていきたい。 このようなご相談を受けることがあります。 特に男性に多い傾向にあるように感…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 DVやモラハラ、浮気や不倫をしていないのに、奥様から離婚を切り出されてしまう夫には、ある共通点が見られることがあります。 それは、妻を傷つけようとしているわけではないのに、話し合いの場面で無意識に防衛的な反応をしてしまいやすいことです。 たとえば、妻から気持ちを伝えられたときに、 「自分はそこまで悪くない」 「責められるのは納得できな…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 DVやモラハラ、浮気や不倫をしていないのに、妻から離婚を切り出されてしまう旦那様には、ある特徴が見られることがあります。 それは、真面目で責任感が強く、家族のために一生懸命頑張ってきた一方で、気づかないうちに「正しさ」を優先しやすくなっていることです。 遅くまで働き、家族のためにできることをしてきたて、自分なりに支えてきたつもりなのに…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 少し元気が戻ってきて「そろそろ大丈夫かも！」と思える日が来ても、いざ職場に向かおうとすると、体が重くなってしまうことがありませんか？ そんな経験をすると、「せっかく回復してきたのに……。」と残念に感じてしまいますよね。 しかし、それは後戻りではないので、ご安心ください。 心が「まだ不安な部分があるよ」と知らせてくれているサインです。 …
郡山でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。 ５つの欲求が満たされなくなると、体や気持ちに不調が出てくることがあります。 たとえば、 「寝ても疲れが取れない」「誰とも話したくない」「仕事に意味を感じられない」 そんな状態が続いていませんか？ これは、心のエネルギーが少なくなっているサインかもしれません。 こういうときに大切なのは、無理に頑張り続けないことです。 「まだ大丈夫」と…
郡山でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。 朝になると体が重くて、職場に行くのがつらい。 そんな日が続くと、 「気合いが足りないのかな」 「みんなは普通に頑張っているのに」 と、自分を責めてしまうことがあるかもしれません。 けれど、体が動かないほどつらくなるのは、単なる甘えや怠けではありません。 心が疲れきっていて、「これ以上は無理だよ」とサインを出している場合があります。 …