郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 仕事をしばらくお休みしていると、 「このままで大丈夫なのかな……」「また働けるようになるのかな？」 と、不安になることがありますよね。 休職中は、体を休める時間でもありますが、心の中では焦りや罪悪感が出てくることもあります。 「会社に迷惑をかけているかもしれない」 「周りにどう思われているんだろう」 「復職しても、また同じように苦しく…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 パワハラをする上司って、いつも自信満々に見えますよね。 ・強い口調で指示を出す ・部下の小さなミスを厳しく責める ・自分の考えに従わせようとする そんな姿を見ると、「この人は怖いものがないんだろう」と感じるかもしれません。 けれど実際には、その強さの奥に不安が隠れていることもあるんです。 たとえば、失敗をひどく恐れている場合です。 上…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 パワハラをする上司は、周りから見ると自信があるように見えることがありますよね。 ・強い口調で話す ・人前で部下のミスを指摘する ・自分の考えを押し通そうとする そういう姿を見ると、「自分が正しいと思っている人なんだろう」と感じるかもしれません。 けれど、その態度の奥には、不安や焦りが隠れている場合もあります。 たとえば、会議中に部下の…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 好きな人ができると、相手のことを考える時間が自然と増えますよね。 「今、何をしているのかな？」 「返信がこないのは、嫌われたからかな……。」 「今日は会えるかな？」 そんなふうに、相手の反応ひとつで気持ちが明るくなったり、急に不安になったりしていませんか？ この気持ちが強くなりすぎると、自分の時間まで相手中心になってしまうことがありま…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 人を好きになると、相手のちょっとした言葉や行動が、いつもより気になってしまいますよね。 返事が少し遅いだけで、「何か悪いことをしたかな？」と不安になる。 会えない日が続くと、「大事にされていないのかもしれない」と考えてしまう。 そんなふうに、相手の反応を不安な方向に受け取ってしまうと、恋愛をしている時間がだんだん苦しくなってしまうかも…
郡山で不登校のお子さんへのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 子どもが学校に行けなくなると、親のほうも落ち着かなくなりますよね。 朝になるたびに、「今日は行けるのかな？」と、気持ちがざわざわしてしまう……。 本人が一番つらいのは分かっているつもりでも、休みが続くと、親もだんだん余裕がなくなってきます。 「どうして行けないの？」 「少しだけでも行ってみたら？」 そんな言葉が、つ…
郡山で不登校のお子さんへのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 学校に行けない日が続くと、子ども自身もかなり苦しくなっていきますよね。 親に何か言われたわけではなくても、 「また今日も行けなかった」 「自分はだめなんだ」 と、心の中で自分を責めてしまう子もいます。 そうなると、学校の話をされるだけでつらくなったり、部屋から出ること自体がしんどくなったりすることがあります。 だか…
郡山で不登校のお子さんへのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 学校に行けなくなると、子どもは子どもなりに、いろいろなことを考えています。 「行かなきゃいけないのに、今日も行けなかった」 「友達に何か言われているかもしれない」 「先生や親にどう思われているんだろう」 そんな不安を抱えながらも、親の前では平気なふりをする子もいます。 親としては、何がつらいのか知りたくなりますよね…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 身近な人が自傷行為をしていると知ると、頭が真っ白になってしまいますよね。 「どうしてそんなことをするの？」 「今すぐやめさせなきゃ……」 そう思うのは、相手を大切に思っているからこそです。 でも、焦って強く止めようとすると、本人はますます追い詰められてしまうことがあります。 自傷行為の背景には、言葉にできない苦しさが隠れている場合があ…
郡山で夫婦カウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。 モラハラ夫との生活に苦しさを感じながらも、「なかなか離婚に踏み切れない」と悩んでいる方は少なくありません。 周りから見ると、「どうして離れないの？」と思われることもあるかもしれませんね。 けれど、本人にとっては、そんなに簡単な話ではないのです。 心のどこかで、 「私が我慢すれば、まだうまくいくかもしれない」 「本当は優しいところ…