となりのカウンセリング石巻

石巻市で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「妻からセックスを断られる」というご相談をいただくことがあります。 それが続くと、男性としての自信を失ったり、夫婦関係そのものに疑問を感じたりすることもあるでしょう。けれど、そこには妻なりの理由があることが多く、単純に「愛情が冷めた」とは限りません。 身体的・精神的なコンディション まず考えられるのが体調や心の状…

石巻市で親子カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「心配だから」「困らないようにと思って」と親として子どもを守りたい気持ちは、とても自然で大切なものです。 けれど、その“良かれと思っての行動”が、かえって子どもを苦しめてしまうこともあります。 子どもを信じきれないままの「心配」は、過干渉になりやすい たとえば、子どもが何かに挑戦しようとしたとき、「失敗すると大変…

石巻市で心理カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「この不調、どこに相談すればいいんだろう…？」 心や体の不調を感じたとき、精神科や心療内科に行くべきか、カウンセリングに行くべきか、迷う方は少なくありません。 ❝薬が必要なのか、それとも話を聴いてほしいのか❞——この判断が分かれ道になります。 精神科・心療内科は「治療」が目的 精神科・心療内科では、診断と薬による…

石巻で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「家事も育児も私がやっている」「夫は何も気づかない」。そんな思いが日々募っていくと、次第に❝私ばかりが頑張っている❞という感覚に包まれていきます。 これは一時的な不満ではなく、積み重なった心の疲れや孤独感の表れかもしれません。 “ちゃんとしなきゃ”が自分を追い込んでいないか 真面目で責任感が強い人ほど、「私が頑張ら…

石巻市で依存症のカウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 クライアントさんの中には、人や物事に依存をしてしまうという方がいます。 今回はそんな依存をしてしまうメカニズムについて解説をしていきます。 依存症は「意志の弱さ」ではない 依存症とは、ある行動や物質にのめり込み、やめたくてもやめられない状態を指します。 アルコールや薬物、ギャンブルのほかにも、スマホや買い物、…

石巻で適応障害・うつ病カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「また仕事を辞めてしまった…」転職を繰り返すたびに、自分を責めたり、将来が不安になったりしていませんか？ 履歴書に増えていく転職回数を見るたびに、❝自分には何か欠けているのではないか❞という気持ちを抱く人は少なくありません。 転職を繰り返す原因とは？ 転職が続く原因は、「職場が合わなかった」などの表面的…

石巻市で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「最近、夫の態度がそっけない気がする」 「会話はあるけど、気持ちがこもっていないように感じる」 そうした日常の中で、❝もう愛されてないのかも❞と感じる瞬間は、決して珍しいことではありません。 その気持ちの奥には、すれ違いや思い込みが隠れていることもあります。 愛されていない＝嫌われた、ではない 夫が以前のように気…

石巻市で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 結婚生活の中で、「どうしてわかってくれないの？」「何度言っても伝わらない…」というもどかしさを感じながらも、ASDの夫を責めたくないと葛藤する妻は少なくありません。 ASD（自閉スペクトラム症）の特性には、相手の気持ちや意図を察することが難しい、予測のつかない変化にストレスを感じやすいといった傾向があります。その…

石巻市で親子カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「過干渉」という言葉を聞くと、多くの方が子どもの自主性を奪いすぎる母親の行動をイメージするかもしれません。 しかし、過干渉になる背景には、単なる“過剰な世話好き”以上の複雑な心理が隠れています。 過干渉になる母親の主な心理とは？ 不安や心配からくる行動 母親は子どもの安全や幸せを願うあまり、必要以上に細かく干渉し…

  石巻でカウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「またできなかった」「どうして自分はこうなんだろう」ふとした瞬間に、そんなふうにできないことばかりに目が向いて、落ち込んでしまうことはありませんか。 どれだけ努力していても、自分の中では“できなかったことリスト”ばかりが増えていく── そんな状態が続くと、自己否定のスパイラルに入り込みやすくなります。 ❝…