郡山で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。
モラハラ夫との生活に苦しさを感じながらも、
「なかなか離婚に踏み切れない」と悩む方は 少なくありません。
その背景には、複雑な心理が関わっています。
それは、
「私が我慢すればうまくいく」
「相手も本当は優しい人だから変わってくれるかも しれない」
という思いです。
心の奥にある
「私がこの人を支えなければ」
「見捨てたらいけない」
という感覚が、離婚の 妨げとなっています。
たとえ相手からの言葉や態度に傷ついても、
「必要とされている」という感覚を手放すこと が怖く、
関係を続けてしまうのです。
また、結婚生活が長くなると、
「自分の気持ちよりも相手を優先すること」が当たり前にな っている場合があります。
自分の意見を伝えれば相手が怒る、距離を置こうとすれば不安になる…。
その繰り返しの中で、「離婚は悪いこと」と思い込んでしまうのです。
さらに、
「子どものために家庭を壊してはいけない」
「経済的に自立できないかもしれない 」
といった現実的な不安が重なることもあります。
こうしたさまざま思いが重なり、離婚への一歩が踏み出せずにいるケースが多いのです。
これまで相手を優先するあまり、自分の本当の気持ちを後回しにしてきませんでしたか？
まずは、
「私はどうしたいのか」
「どんな生活なら安心できるのか」と、
自分に問いかけて みることが大切です。
気持ちを整理しながら少しずつ自分を理解していくことで、
これからの人生に必要な選択が 自然と見えてきますよ。
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