仙台でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング仙台です。 夫婦関係で悩んでいる方のお話を聞いていると、「どうしてこんな言い方をするんだろう」「なぜ普通に話せないんだろう」と、夫の態度に傷ついている方は少なくありません。 最初は受け流せていたことでも、何度も続くと心はしんどくなってきますよね。 ちょっとした会話のたびに気をつかってしまったり、自分が悪いのかなと考え込んでしまったりすることもあ…
盛岡でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング盛岡です。 何をする気にもなれない日が続くと、自分でも戸惑ってしまいますよね。 「なんでこんなに動けないんだろう」「前はもう少し頑張れていたのに」と考えて、余計につらくなってしまう方も少なくありません。 周りは普通に生活しているように見えるぶん、自分だけ取り残されたような気持ちになることもあると思います。 でも、無気力な時期があることは、決して…
郡山でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。 パワハラ気質の上司と毎日関わっていると、職場に行くだけで気持ちが重くなることがありますよね。 朝からお腹が痛くなったり、「今日は何を言われるだろう」と考えてしまったり、家に帰ってからも言われた言葉が頭から離れなかったりする方も少なくありません。 まわりにはうまく説明しにくくても、じわじわ心が削られていくようなしんどさがあると思います…
仕事に対するカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 昔から同世代と関わると違和感があった。 主に年上のしっかりとした考え方がある人と付き合うことが多かった。 現在の職場では同世代の方々とコミニケーションをとる必要性があり、 それをやらなければならないのだがどうにもコミュニケーションがうまく取れない。 最近では、全員から嫌われているかもととても不安になり仕事が手につかない。 このよ…
福島で仕事に対する不安へのカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング福島です。 仕事を続けるか辞めるかで悩んでいると、気持ちが休まらなくなってしまいますよね。 もう限界かもしれないと思う日がある一方で、生活のことを考えると簡単には決められない。 辞めたい気持ちもあるのに、この先の不安も大きくて、結局どちらにも動けないまま時間だけが過ぎていく。 そんな状態が続くと、心もかなり疲れてしまいます。…
盛岡でうつ・HSP HSCへのカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング盛岡です。 薬を飲みながら過ごしていると、あるときふっと「そろそろ薬を減らせたらいいな」「できれば手放したいな」と思うことがありますよね。 けれどその一方で、「やめてまたつらくなったらどうしよう」「今より不安定になったら困る」と不安になるのも自然なことです。 前に進みたい気持ちと、今の状態を崩したくない気持ち。その間で揺…
福島で復職についてのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 自立して仕事をしたいが働ける自信がない。 このような不安を抱えてカウンセリングにいらっしゃる方が多くいらっしゃまいます。 ①人間関係で困らないか？ ②続けられるか？ ③仕事を覚えることが出来るか？ このような不安を感じている時はどうしたらよいか？ 今まで生きていた中で長く続いた、『こと』（しごと・趣味・クラ…
福島で休職している方へカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 ・仕事、家族、友達など人並みに恵まれているがなぜか楽しくない。 ・生きていてつまらないと感じる。 ・特に生きていくために困ることはないがなんか楽しくない。 ・なんのために生きてるのか分からない。 ・贅沢な悩みだと思うが楽しく生きていきたい。 このようなご相談を受けることがあります。 特に男性に多い傾向にあるように感…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 気の強い妻との関係に悩む旦那様の中には、「自分の気持ちを出すのが苦手」という方も少なくありません。 言い返すのではなく、心の中でぐっとこらえてしまう。 波風を立てないように、できるだけ穏やかに過ごそうとする。 そのような優しさがある一方で、気持ちをため込みやすく、奥様からすると「何を考えているのか分からない」と感じられてしまうこと…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 気の強い奥様と向き合う中で、「どう接したらいいのかわからない……。」と悩んでしまう旦那様は少なくありません。 相手の言葉が強く聞こえたり、意見をはっきり伝えられたりすると、自分の考えを否定されたように感じてしまうことがありますよね。 「また怒られるかも」「どうせ自分の意見は通らない」と思うほど、会話そのものを避けたくなることもある…