郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 DVやモラハラ、浮気や不倫をしていないのに、奥様から離婚を切り出されてしまう夫には、ある共通点が見られることがあります。 それは、妻を傷つけようとしているわけではないのに、話し合いの場面で無意識に防衛的な反応をしてしまいやすいことです。 たとえば、妻から気持ちを伝えられたときに、 「自分はそこまで悪くない」 「責められるのは納得できな…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 DVやモラハラ、浮気や不倫をしていないのに、妻から離婚を切り出されてしまう旦那様には、ある特徴が見られることがあります。 それは、真面目で責任感が強く、家族のために一生懸命頑張ってきた一方で、気づかないうちに「正しさ」を優先しやすくなっていることです。 遅くまで働き、家族のためにできることをしてきたて、自分なりに支えてきたつもりなのに…
仙台で、DV・モラハラを受けている方への夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 旦那様との関係が以前より少し落ち着いてきたとしても、ふとした瞬間に、「このまま2人でやっていけるのだろうか……。」と不安になることはありませんか。 大きな衝突が減っていても、心の奥にはまだ緊張や疲れが残っていることがあります。 「安心できる時間が増えたはずなのに、どこか気を抜けない。」 「少し穏や…
仙台でDV・モラハラを受けている方への夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。 夫との関係が少しずつ落ち着いてきた今、心のどこかで「ここから、もう少し良い関係を築いていけたらいいな」と思うことはありませんか？ 以前は、傷つくことが多く、話し合いそのものが怖く感じられていたかもしれません。 何を言っても伝わらないように思えたり、また同じことが起きるのではないかと身構えてしまったり…
石巻市で心理カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 夜になると不安や後悔がいっぱいになってくるというご相談をいただくことが多くあります。 仕事や勉強をしているとき、人の頭の中は「やること」でいっぱいです。でも、帰り道やお風呂の中、寝る前などにふと時間が空くと、気持ちが落ち着くと同時に、いろいろなことが思い出されてきます。 そのとき、頭の中に『すき間』ができて、そ…
仙台でDV・モラハラを受けている方へ夫婦カウンセリングしている、となりのカウンセリング仙台です。 パートナーとの関係が落ち着いてきたとき、胸の奥にざわつくような感覚を覚えることはありませんか？ 穏やかに過ごせるようになったとしても、これまでの辛さを思い出すと、心はすぐには安心しきれませんよね。 そんな揺れる気持ちの中で、旦那様にカウンセリングを勧めてみようと考える方も少なくありません。 そこには、た…
石巻市で心理カウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 前回、依存を手放す方法について書いていきました。 今回はその続きです。 依存を手放すための三つ目のポイントは、「自分の時間とエネルギーを自分に戻すこと」です。 他人に強く意識が向いているとき、人は無意識のうちに「自分のための時間」や「自分を満たす行動」を後回しにしがちです。しかし、依存や執着を手放すためには、自…
仙台でDV・モラハラを受けている方へ夫婦カウンセリングしている、となりのカウンセリング仙台です。 夫が以前より穏やかになり、関係が少しずつ良い方向に向かっている…。 そんなとき、変化を嬉しく感じる一方で、 「本当に大丈夫なのかな？」「また同じことが起きたらどうしよう…」 と不安になることはありませんか？ つらい経験をした心は、すぐに安心できる状態には戻りませんよね。 不安が湧いてくるのは当然のことで…
石巻市でハラスメントに対するカウンセリングをしております。 となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 ハラスメントを受けていると、自分が悪いのかもと思ってしまったり、どう対応すればいいか迷ったりすることが多くあります。 でも大切なのは、相手を怒らせないようにすることではなく、自分の心を守ることです。 まず、相手の怒りや強い言動に感情的に反応しないことが重要です。 怒りに引きずられて言い返したり、…
仙台でDV・モラハラを受けている方へ夫婦カウンセリングしている、となりのカウンセリング仙台です。 「夫は前より優しくなったはずなのに、まだどこか不安……。」 「またあの頃のようなDV夫に戻ってしまうのでは？」 そんな気持ちを抱えながら、日々を過ごしていませんか？ 旦那様が変わってくれたのは確かに嬉しいことですが、過去に受けた心の傷があるからこそ、「本当に信じていいのかな？」と不安も感じてしまいますよ…