休職から卒業

盛岡でカウンセリングをしてます。となりのカウンセリング盛岡です。 休職中の方ででカウンセリングに来られる方は、職場で沢山の不安・悩みを抱えています。   人間関係、業務上の悩み、成績不振、等… いじめやパワハラなどで強いストレスを受けたことで職場に行けない方もいます。   休職から職場への復帰は、一時的に心に強い負担をかけることもあります。 一旦「行きたくない」「辞めたい」と感じた職場にもう一度身を置くのは、勇気がいることだと思います。   だからといって無理に、「行かなければならない」と自分に言い聞かせて無理に復職しようとするのは 長期的に考えるとリスクが伴う事もあります。 気持に良い変化、職場環境の改善がないまま無理に気持ちを誤魔化して復帰すると、 過去と同じようにメンタルにダメージを受けま再び休んでしまうことになりやすいからです。   優先すべきは ☓「行かなければならない」 〇「行きたい」 と思える目的や動機をつくることです。 行きたくなる動機とは・・・ 会社に行くことで得られるものは何か？   ・スキルアップのための勉強ができる。 ・夢を叶えるためのお金を貯められる。 会社に行きたくなる動機があれば、休職から復帰できるきっかけになります。   もちろん、そう考えるまでの心の休息期間は必要です。 どうしても「行きたくない」と感じた時は行きたくなる職場を探す行動をとったほうが、かえって 自分に合う職場で務めるきっかけになったりします。慢性的な人材不足なので、以前は年齢で落とされる 職種でも受かったりします(*^^*) クライアント様で経験・スキルがなくても48歳で希望する会社に転職する方もいます。 見る景色　人に対する見方　自分が良い方へ変わる準備が出来たら連絡を下さい😊   ▼ご相談はこちらへ お問い合わせ   ▼となりのカウンセリング ホーム