郡山で夫婦カウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。 奥様の浮気について、「許すと決めたのはいいけれど、この先どう関係を築いていけばいいのかわからない……。」と悩んでいらっしゃいませんか？ 浮気を受け止めたあと、「本当にこれでよかったのだろうか？」「また同じことが起きるのでは？」と心配になることがありますよね。 このような安心できない気持ちが出てきたときは、「まだ信頼を作り直してい…
郡山で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 妻の浮気を知ったあと、「許したい気持ちはあるけれど、このまま進んで大丈夫なのか不安になる」と感じていらっしゃいませんか？ まずは、許すかどうかを決める前に、ご自身の心を整えることも大切ですよ。 悲しみや怒り、不安が強く残っている状態で無理に結論を出してしまうと、その感情が後から形を変えて現れることもあります。 まずは、「今はまだ整…
郡山で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング郡山の井丸です。 【夫婦の距離感は、「正しい近さ」に調整できる Vol２～心理的可動域は、どうしたら広がるのか～】 今日もこの場所へ来てくださってありがとうございます。 Vol１では、パートナーシップにおいて適温距離の視点と心理的可動域の大切さをお伝えしました。今回は、心理的可動域がどうしたら広がるかについて、３つのポイントをお伝えし…
郡山で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング郡山の井丸です。 【夫婦の距離感は、「正しい近さ」に調整できる Vol１～２人に合った適温距離と心理的可動域～】 今日もこの場所へ来てくださってありがとうございます。 夫婦関係やパートナーシップのお話を伺っていると、 「距離が近すぎて息苦しい」「遠くなってしまって、もう分かり合えない気がする」 この両方の声をよく耳にします。 それは特別な…
郡山で引きこもりのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「引きこもりがちな我が子と、家庭でどう関わればいいのか」と悩み、郡山でカウンセリングを探される親御さんは少なくありません。 子どもとの関わり方に正解が見えないと、親としては、これからどうしていったらよいのかと不安になりますよね。 しかし、学校に魅力を感じられなくなっている子どもにとって、家庭は心を休ませる大切な場所です。 …
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。 妻の浮気がわかったあと、「許したい気持ちもあるけれど、どうすればいいのかわからない」と、感情がぐちゃぐちゃの状態でご相談にいらっしゃる方は、少なくありません。 浮気は、これまで大切にしてきた信頼を大きく揺さぶる出来事ですよね。 それでも「関係を続けたい」「やり直したい」と思う気持ちもある一方で、気持ちが追いつかず苦しくなることがあ…
仙台で夫婦カウンセリングしている、仙台カウンセリングラボです。 夫へ伝える方法についてお話しします。 なかなか夫に言っても伝わらない、わかってもらえないって思うこと、あると思います。 男性は、女性に比べると、特にコミュニケーションにおける相手の気持ちに対する想像力が、 少し欠落している部分があります。 たとえば女性同士だったら、 １０言えば、残りの４は相手の気持ちなどを想像して、自然と伝わることが多…
福島で親子関係で悩まれている方へカウンセリングしている、となりのカウンセリング福島です。 親に対しての期待値が高くて、すごくストレスを感じていらっしゃる方って、いると思います。 親って、教科書があるわけでもないですし、自分が親にされたことを、 そのまま子どもに対して真似してやっている場合が、ほとんどなんですよね。 なので、子どもからすると、 「ちょっと理不尽だな」とか、 「親のくせに子…
盛岡でうつ病をお持ちの方へカウンセリングしている、となりのカウンセリング盛岡です。 病院で「うつ病」と診断されると、 「ゆっくり休んでください」と言われることは、とても多いと思います。 ただ、この**「休む」という言葉**は、実はとても幅のある言葉です。 その受け取り方を間違えてしまうと、かえってストレスが増し、症状が悪化してしまうこともあります。 たとえば―― ・仕事を休むことなのか ・行動そのも…
郡山で引きこもりのカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 お子様が学校に行けない状態が続いていると、「やる気がないように見える」「何もしたがらない」と感じてしまいますよね。 実は、無気力に見えるその状態も、お子さま本人が悩み抜いた末に現れた行動なのかもしれません。 ・どうしたらいいのかわからない ・失敗したくない ・これ以上つらくなりたくない といった思いで、すでに心のエネルギー…