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  石巻市で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 今回は「妻の言葉通りにしか行動しない夫にイライラする」というテーマについて解説していきます。 「大丈夫」と言ったのに、なぜ夫は気づかないの？ 体調が悪い日でも、つい家事をしてしまうことってありますよね。 そんな時、夫に「風邪なら休んだら？」と声をかけられても、妻はつい「大丈夫」と返してしまう。 本当…

石巻で復職カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 最近、「気づいたら何もやる気が出ないんです…」と話される方が増えています。 その背景には、燃え尽き症候群（バーンアウト）の状態が隠れていることも少なくありません。 燃え尽き症候群とは？ 燃え尽き症候群とは、仕事・家庭・学業などで「頑張り続けた結果」、心のエネルギーがすり減ってしまう状態のことです。 精神的・身体的に…

石巻市でカウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「頭の中でぐるぐる同じことを考えて、不安が止まらない」。 そんな状態に心あたりがある方は、実はとても多いです。 たとえば、 あの時の言い方はまずかったかもしれない 相手はどう感じたんだろう 余計なことを言ってしまったかも こうした「ぐるぐる思考」が止まらなくなり、気づけば何時間も同じことを繰り返し考えていた…そんな経…