郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 お子さんの引きこもりについて、「目標ややりたいことが見つからないから、外に出られないのではないか？」と感じていませんか？ 引きこもりから抜け出すためには、就職や復学などの目標を決めなければならないと思われがちです。 しかし実は、実際に引きこもりから抜け出せた方が目先の目標にしていたのは、必ずしも大きな目標ではないことが多いです。 目標…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 離婚後、 「元夫・元妻のことを、子どもにどう説明したらいいのだろう？」 「相手にされたことを思うと、つい不満を口にしてしまう…」 そんな気持ちを抱えることもあるかもしれません。 しかし、離婚後に不安定になっている子どもに対して、もう片方の親の悪口を聞かせ続けることは避けたい関わり方の一つです。 裏切られた、理解してもらえなかった、子ど…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 離婚後、子どもが以前より怒りっぽくなったり、親に暴言を吐いたりすると、親御さんも苦しくなりますよね。 離婚を選んだ自分のせいかもしれない。 寂しい思いをさせているのだから、今は強く言えない。 そんな気持ちから、子どもが暴れても注意できず、望みをすべて受け入れてしまうこともあるかもしれません。 ただ、離婚後に不安定になっている子どもに対…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 離婚後、子どもが急に怒りっぽくなったり、親に強く反発するようになったりして、悩んでいませんか？ 子どもが不安定になると、親としては、とても不安になりますよね。 学校に行きしぶるようになったり、不登校につながりそうな様子があると、「このまま大丈夫なのだろうか」「自分の離婚のせいで子どもを傷つけたのでは」と、自分を責めてしまう方も少なくあ…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 前回は、性依存から抜け出すためには、「自分はダメだ」と責めるよりも、「なぜその行動に向かってしまうのか」を理解することが大切だとお話ししました。 今回は、もう少し踏み込んで、性依存が「不安や孤独を処理するための行動」になっている場合についてお話しします。 「性的なことをしたいから繰り返している」と思われがちですが、実際にはそれだけでは…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 当サロンには、医療機関での勤務経験があるカウンセラーも在籍していて、5名体制で運営しています。 毎日たくさんの方にお話を伺いますが、パートナーが風俗に行っていたことをきっかけに、夫婦関係や恋愛関係の悩みをご相談いただくケースがあります。 実際の現場でも、夫の風俗通いに傷ついてカウンセリングに来られる方は、実は結構多いんです。 理由のひ…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山の岩沢です。 「自分には自信がない」と感じている方に、まずお伝えしたいことがあります。 それは自信のなさは「慎重さ」や「誠実さ」という強みの裏返しであることも多いということです。 「失敗したらどうしよう」「迷惑をかけたらどうしよう」と考えるのは、 それだけ責任感が強く、周りのことを大切に思っている証拠でもあります。 また、本当の…
郡山でカウンセリングしている、となりのカウンセリング郡山の岩沢です。 子どもに手を挙げてしまうのをやめたいと自分を責めている方へ。 まず知っていただきたいのは、お子さんに対する怒りの背景には例えば「無力感」や「育児ストレス」といった 【心理的な背景があることが多い】 ということです。 完璧な親でありたいのに思うようにいかない、そし…
郡山でアンガーマネージメントをしている、となりのカウンセリングです。 言われた一言でカッとなりパートナーに当たってしまう。 カウンセリングをしていると、このような相談をうけます。 自分ではこの感情を抑える事しかできず、 抑える⇒あふれる をくりかえしてきたのではありませんか？ 普段から「悲しい・寂しい・虚しい・心配・不安」という感情が大きい方は、 心のキャパがギリギリの精神状態…
郡山で休職カウンセリングをしている、となりのカウンセリングの七海です。 休職していてカウンセリングに来る方で、 『仕事が自分に合っているのか相談したい』というご相談を受けます。 このようなご相談者の悩み・目的は何かというと、 ・仕事が上手くいかない・・ ・自分の気質に合っていない気がする・・ ・生活のために辞められない・・ ・辞めたいけど踏み出せないので、『…