郡山でカウンセリングをしてます。となりのカウンセリング郡山です。 職場・休職の相談でカウンセリングに来る方の悩み、不安は、 ・上司のパワハラ ・やりたい事と違うことをやらされている ・職場にいる事で起きる将来の不安 ・ミスをしてしまう ・言われたことが気になる このような悩みを強く感じている方に多い症状は、 ・朝起きたれない ・体がだるい ・食欲低下 ・会社に行った時のことを考えると気…
郡山で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 夫婦カウンセリングをしてきて、 皆さんがわかっているのに受け入れることが難しいとおっしゃる考え方は、 【夫婦間で考え方に違いが起きるのは、生きてきた環境や経験値が違うので当然】という考え方だと言います。 それを認めず、自分の考え方・価値観を押し付けると歪が生じ、関係が破綻するきっかけになります。 自分の考えとパートナ…
仙台でカウンセリングをしている、仙台メンタルハートフルラボです。 離婚といわれ、夫婦カウンセリングをうけに来る方のほとんどは、関係修復できないと諦めています。 離婚に行き着くまでの夫と妻の感情、感覚の違いをステップごとに１２段階で考えてみます。 今までいらっしゃったご夫婦をカウンセリングしてきた、僕の個人的見解ですので、よろしければご参考にして下さい。 …
郡山で夫婦カウンセリングしてます。となりのカウンセリング郡山です。 夫婦カウンセリングをしていると、コミュニケーションがうまく図れず喧嘩になり、 別居・離婚問題になるケースを見ることがあります。。 その原因を考えてみたいと思います。 妻 夫に話が伝わらない‥理解してもらえない・・ 夫 妻が怒っている理由がわからない‥ 言った通りにやっているのに・・ このような虚しさを感じ…
仙台でカウンセリングをしています。仙台メンタルハートフルラボです。 夫婦関係が悪くなり夫に敵対心を抱き、そんな自分が嫌になり、 夫と関わることで発生するネガティブ感情を どうにかしてほしい、という奥様の相談を受けることがよくあります。 相手に敵意を抱くと、敵意を抱く側も、抱かれる側も強いストレスを感じ、なんなら抱く側の方が強くストレスを感じます。 人間は、1人で生きていくことは…
郡山でカウンセリングをしています。となりのカウンセリング郡山です。 夫婦カウンセリングを受けにくるご夫婦の中には、お子様がいる夫婦もいます。 【不仲であることを子供には気付かれないようにしている】とおっしゃるご夫婦がいますが、子供は気付いています。 子供達に悪い影響を及ぼさないようにと表面だけ装ってもばれています。 引きこもり、自傷行為、オーバードーズ、不登校、何かの依存…
仙台でカウンセリングをしています。仙台メンタルハートフルラボです。 夫婦喧嘩になる理由として、お互い理想とする夫婦生活に違いがあり、意見をぶつけ合い喧嘩になります。 ・お金の使い方 ・育児に関して ・言い方 ・汲み取ってくれない など 夫婦喧嘩になる理由は、自分の欲求を満たす考え方が、逆にパートナーの欲求を満たさない提案になっていることにあります。 人間の頭の中では、知識、経験をもとに…
福島でカウンセリングしている。となりのカウンセリング福島です。 「薬を飲まなくても不通に生活できるようになりたい」 うつ病をお持ちの方から、 このような相談を受けることがあります。 「薬に頼る生活はいつまで続くのかな…」 「薬のない生活はどんなに楽だろう…」 このような相談をいただきます。 抗うつ薬は脳の神経伝達物質を増やし、気分の落ち込みや 不安を緩和する働きがある為、 服薬する…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 「他人の言葉が気になります。」 「ささいな言葉でも考えすぎたり、傷ついてしまいます。」 HSPをお持ちの方は、右脳が発達しているのか感受性が強く想像力が高いために、他人の些細な言葉や何気ない会話を 自分に向けたマイナスの言葉と認識したり、自分に向けた言葉ではないとしても向けられた他人の気持ちに共感してしまい 疲れる傾向にあります。 出…
盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。 休職中の方ででカウンセリングに来られる方は、職場で沢山の不安・悩みを抱えています。 人間関係、業務上の悩み、成績不振、等… いじめやパワハラなどで強いストレスを受けたことで 職場に行けない方もいます。 休職から職場への復帰は、一時的に心に強い負担をかけることもあります。 一旦「行きたくない」「辞めたい」と感じた職場にもう一度身…