福島のカウンセリング|イライラしている人がいるときの技術
福島でHSPの方にカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 同じ空間にイライラしている人がいると、自分の心までザワザワした気分になることがあります。 それは、脳のミラーニューロンによって【他者の思考・行為・感情】を無意識で 受け取ってしまうからだと言われております。 では、気持ちをどのようにすれば、他人がイライラしても穏やかにいられる…
福島でHSPの方にカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 同じ空間にイライラしている人がいると、自分の心までザワザワした気分になることがあります。 それは、脳のミラーニューロンによって【他者の思考・行為・感情】を無意識で 受け取ってしまうからだと言われております。 では、気持ちをどのようにすれば、他人がイライラしても穏やかにいられる…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 夫婦間でお互いに求めている事は、大きく違います。 ・女性である奥さまが旦那さまへ期待すること 愛情表現 会話する時間の確保 誠実さ 経済的安定 子供との十分な時間 ・男性である旦那さまが奥さまへ期待すること 共通の趣味 同じ遊びが出来る 性的魅力がある 内助の功 性的満足感 承認…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 自分は周りとは違う特別な人間だと思い、他者と自分を比較して優っているところを見つけ安心する。 家族内でも自分が1番偉いと思いたいという気持ちが強く、配偶者や子供、親を格下の存在にしようとします。 優位に立ちたいという欲求からパートナーの 親、家柄、実家の地域性、出身校、学歴、職業、 仕事内容、友人、好きな有名人 などを対し否定・見…
石巻周辺(大崎市、栗原市、東松島市など)で夫婦カウンセリングを受けたい方、石巻でカウンセリングをしております。となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 夫婦関係が良くなってくると、不登校問題も解決するケースが良くあります。 その理由として、単純に夫婦に会話が増えることで関係が良好になり、家の空気が良くなるからです。 クライアントさんから「子供の不登校を直したい」とご相談に来られた時、保護者とお話…
石巻市で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 結婚生活が続くと、忙しさや仕事のストレス、子育ての疲れから夫婦の会話が徐々に減ってしまうことがあります。 特に「話さなくてもわかっているはず」という思い込みや、「疲れて話す気力がない」といった状態が続くと、無言の時間が増えてしまいます。 この❝話さない日常❞は、実は夫婦の距離を広げる大きな原因になります。 会話が…
石巻で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 「仕事のストレスが溜まったまま帰宅をして、家族に八つ当たりをして、家族と喧嘩になる」というご相談をいただくことがあります。 実は、仕事のストレスが夫婦関係に影響を及ぼすことは珍しくありません。 人は気分がいい時やストレスが溜まっていない時は、心に余裕が生まれ、他人を労わることが出来ます。 ですが、ストレスが溜まって…
福島で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 どうすれば【別な女性のところへ行ってしまう不安】を小さく出来るか? 結婚当初から夫への束縛が強く2人で決めたルールではなく、自分の一方的な価値観を夫へ強制し、 結果夫は精神的に参ってしまう。 束縛の理由は、夫が別の女性のところへ行ってしまうのではないかという不安から。 &nb…
仙台で夫婦カウンセリングをしている、センダイメンタルハートフルラボです。 話かけてもパートナーからの反応が薄い日が続き、ある日離婚して欲しいと言われる。 何を伝えても相手の気持ちが変わらない。 このような状態が続き解決の希望が見えない時の努力は、精神的に疲弊してしまいますよね。 そんな時は『自分は〇〇で辛いんだね』 と自分で自分をねぎらうと気持ちが落ち着いてくると思い…
仙台で夫婦カウンセリングをしている、センダイメンタルハートフルラボです。 別居中でも心の距離が近くなる関わり方をお伝えします。 別居中の奥さまと復縁したいと思っているのに、中々関係が改善しない方に伝わればと思います。 〇奥さまと同じ表情やトーン喜ぶ 説明:嬉しい時・楽しいことがあった時は、同じテンションになってもらうと親和性が増します。 解決像:その時の奥さまの表情・…
石巻で夫婦カウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。 前回夫婦のすれ違いが起きる原因についてブログを書いていきました。 今回は具体的な解決策について3つのポイントを解説していきます。 日常的に定期的な会話の時間を持つことが大切です。 たとえ忙しとも、「今日のことを話す時間」を毎日5分でも設けることが大切です。 そうすることで、コミュニケーション不足を解消することにつな…