仙台でカウンセリングをしている、仙台メンタルハートフルラボです。
「妻が感情的になるのが怖くて、いつも機嫌を伺ってしまいます」
夫婦カウンセリングにお越しになる旦那さまから、こんな相談を受けることがあります。
奥さまが感情的になるのが怖い、常に不安を抱えている、顔色を伺ってしまい疲れる…
このような悩みを抱えている旦那さまは、実はたくさんいらっしゃるんです。
「なんで怒るのかわからない」
「怒られそうで声をかけられない」
「だんだん家に帰りたくなくなってきた…」
こんなふうに、夫婦関係が悪化していってしまう場合も…。
旦那さまからすれば、奥さまがなぜ感情的になるのかわからず
どう接していいか分からなくなってしまっているでしょう。
実は、女性は脳の作りが男性とは異なります。
右脳と左脳の間をつなぐ「脳梁」という場所が太くできており、男性よりも多くの情報が行
き交っているのです。
このため、右脳で感じる「感情」も大量に脳を行き来してしまい、きつい言葉や態度となっ
て表れてしまいます。
とはいえ、女性も常にそのような状態になるわけではありません。
ストレスや不安などがきっかけとなり、感情がコントロールできなくなっている場合もある
のです。
奥さまが感情的になりやすいことに対し、旦那さまは普段どうされていますか？
「怒られないように」「刺激しないように」と、常に受け身になってはいないでしょうか？
そんな方は、ぜひ奥さまに今の気持ちを聞いてみてください。
「大丈夫？」とか「何か辛いことがあるの？」とか、優しく聞いてみてください。
女性脳のもう一つの仕組みとして「共感」を求めるということがあります。
奥さまは、自分のストレスや不安を「分かって欲しい」のかもしれません。
もしまた感情的になりそうだと感じても、「そういうものなんだ」と理解して接してあげて
ください。
そして、話を聞いて共感してあげたり、労ってあげてください。
奥さまのことを一番傍で支えられるのは旦那さまです。
奥さまにとって安心できる場所になれば、きっと二人とも笑顔で生活できるようになります
よ。
当カウンセリングでは、「あなたがあなたらしく」生きるためのお手伝いをしております。
苦しい気持ちを解消し、毎日楽しく過ごせたらどうでしょうか？
ご家族やパートナーと笑いあって過ごせるようになりたいと思いませんか？
「人と上手に関われるようになりたい」
「毎日が苦しいと思う自分を変えたい」
「笑顔が溢れる夫婦になりたい」
こんな悩みを抱えている方は、ぜひお気軽にご相談ください☺
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