郡山で夫婦カウンセリングしている、となりのカウンセリング郡山の井丸です。 【パートナーシップからの気づき～「愛されたい」と「自由でいたい」の間で揺れる心～】 今日も、この場所へ来てくださってありがとうございます。 「一緒にいたい、だけどひとりの時間も欲しい」 「近づきたいのに、近づきすぎると息苦しい」 夫婦関係や大切な方とのパートナーシップにおいて、そんなふうに「愛されたい」と 「自由でいたい」の間…
郡山でカウンセリングをしております、となりのカウンセリング郡山の井丸です。 【“自分のせいではない” そう、信じられないときに】 今日もこの場所へ来てくださってありがとうございます。 「あのとき、私がもっとうまくやれていたら…」 「私が耐えれば、こんなことにならなかったのに…」 被害的な状況や、支配的な関係を経験された方が、人知れず抱えてしまうのが罪悪感です。 心の中では“私のせいじゃない”と分かっ…
郡山でカウンセリングをしております、となりのカウンセリング郡山の井丸です。 今日もこの場所へ来てくださってありがとうございます。 「大丈夫です」 誰かに心配されたとき、反射的につい口にしてしまうことはありませんか。 責任感が強く頑張っている方からよく聞かれる一言です。 その裏には、「迷惑をかけたくない」「弱さを見せて嫌われたくない」という、強い感情 を抑えるきもちが隠れています。 自分で自分の不安や…