盛岡でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。
恋愛をするたびに「同じようなタイプの相手と付き合ってしまう」「毎回しんどい関係になる」と感じ、盛岡でメンヘラに関するカウンセリングを探される方は少なくありません。
繰り返してしまう恋愛には理由がある
特定のタイプの相手を選び続けてしまう背景には、「慣れ」が影響していることがあります。
強い不安を抱えた相手や、感情の波が大きい相手との関係に、安心感や既視感を覚えてしまう場合もあるのです。
「必要とされること」が安心につながる
メンヘラと呼ばれるような相手は、強く求めてきたり、依存的な関わりをしてきたりすることがあります。
その中で、
・頼られていると感じる
・自分が支えなければと思う
・離れられない存在だと実感する
といった感覚が生まれやすくなります。
必要とされることが自分の価値を感じる手段になっている場合、関係を手放しにくくなることもあります。
同じ恋愛を繰り返していると感じたときは、「なぜ相手がこうなのか」よりも「自分はこの関係をどう感じているのか」に目を向けてみてもいいかもしれません。
疲れていないか、無理をしていないか…？
その感覚は、これからの関係を考える上でのヒントになります。
盛岡でメンヘラに関する悩みのカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング盛岡では、恋愛パターンや心の整理についてもご相談を承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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