郡山でカウンセリングしている、となりのカウンセリング郡山です。 少し元気が戻ってきて「そろそろ大丈夫かも！」と思える日が来ても、いざ職場に向かおうとすると、 また体が重くなることがあるかもしれません。 そんな経験をすると、「せっかく回復してきたのに…。」と、がっかりしてしまいますよね。 けれど、それは後戻りではありません。 心が「まだ不安なところがあるよ！」と教えてくれているサインです。 心…
郡山でカウンセリングしている、となりのカウンセリング郡山です。 ５つの欲求が満たされなくなると、体や気持ちにさまざまな不調が現れます。 具体的には、「寝ても疲れが取れない」「誰とも話したくない」「仕事に意味を感じない」といったサインです。 それは心がエネルギー切れを起こしている合図…。 大切なのは、そのサインを無視しないことです。 「まだ頑張れる！」と自分を追い込むより、「今自分には、どの欲…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 仕事をしばらくお休みしていると、「自分はこのままで大丈夫だろうか…。」「復職できるのだろうか…。」 と不安な気持ちがわいてくることがあります。 気持ちを誰にも話せずに一人で抱え込んでいると、ますます心が重くなってしまうこともあります。 そんなときに頼れる存在のひとつが、カウンセリングです。 カウンセリングの大きな役…