仙台でカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。 DV夫と一緒に過ごしていると、「次はいつ怒りだすんだろう……。」 という不安で、１日中 気が休まらないことがありませんか？ しかし、少し冷静に振り返ってみると、 DV夫が荒れやすいタイミングや状況にはいくつか のパターンが隠れている場合があります。 たとえば、 ・お酒を飲んだあとに口調が荒くなる ・疲れて帰ってきたときに不…
仙台でカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。 DV夫と過ごしていると、 「私がこう言ったから悪かったんだ」 「あの行動をしたせいで怒 らせてしまった」 などと、自分を責める気持ちが生まれやすくなります。 しかし、どんな理由があっても暴力や暴言は正当化されるものではありません。 相手の感情は、あなた自身の「価値」や「人間性」と結びつけて考える必要はないのです。 ここで大…
仙台でカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。 対等な関係性を目的とした関わり方を学ぶ DVをする方は、 ・正しいのは自分である ・優れている このように思っているからこそ、未熟なパートナーを教育しなければと考え 文句を言う 責める しつこく言う 脅す 罰を与える というような行為でパートナーを変えようとします。 このような行為をしている方に、相手を変える…
仙台でカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。 被害者意識から加害者意識への認識の変換 DVをする方のほとんどは、自分は被害者でパートナーは加害者という認識をもっています。 『パートナーに問題があり、自分は悪くない。』 ただし、 【自分の行為のすべては自分が選んだ結果であり、 DVは相手をコントロールしようという支配的関係性を目的としたもであり、 自ら…
仙台でカウンセリングしている、センダイメンタルハートフルラボです。 DVを手放していただくまでのロードマップとして２つ目は 『DVが起きるまでのプロセスの理解』です。 暴言・暴力をするまでのプロセスを理解していただきます。 自分は、すぐに怒鳴り散らす 手が出てしまう と 起きたことに対して、先に感情が出てしまうと錯覚してしまう方がいます。 自分の暴言・暴力といった衝動的な言動は …
仙台でカウンセリングをしている、仙台メンタルハートフルラボです。 DVを手放していただくまでのロードマップとして１つ目は 『妻 (夫)は変えられない根拠を理解する』です。 DVをしてしまう人は、相手を変えられると錯覚しております。 ところが、人間はいくら強く勧められても欲求として満たされないとやりたくありません。 その欲求とは、 【愛所属の欲求】愛したい、愛されたい、協力したい という欲求 【 …
仙台でカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。 DVをしている方が、パートナーと良好な関係を築き信頼関係を作り上げていくには４つの段階があります。 段階を１つずつ説明していきます。 ４段階目は 『難しい話が出来る』 最終段階です。 難しい話とは・・・ ・お金の管理はどちらがするか？ ・子供の教育方針 ・お互いの両親の介護問題…
仙台でカウンセリングしている、仙台メンタルハートフルラボです。 DVをしている方が、パートナーと良好な関係を築き信頼関係を作り上げていくには４つの段階があります。 段階を１つずつ説明していきます。 ３段階目は 『日常会話がはずむ』です。 DVの相談に来る方で、日常会話がはずむとおっしゃる方は、ほとんどおりません。 どちらかが質問しても、『あー』で終わらせたり、頷くだけというよう…
仙台で夫婦カウンセリングをしている、仙台メンタルハートフルラボです。 奥さま対して非常に腹が立って、身体的暴力を加えたくなる。 決して正しい選択ではないと分かっているけど、『妻の言動が俺をそうさせる』と自己正当化する方もいます。 怒りは人間共通の湧き起こる感情であると理解することが重要です。 人間は第１次感情（不安、心配、恐れ、悲しみ、虚しさなど）が心の許容範囲を超えた時…
仙台でカウンセリングをしています。仙台メンタルハートフルラボです。 復縁を希望される奥様に別居された旦那様の相談を受けることが非常に多く、また良かれと思っておこなう別居中の奥様への言動がかえって、恐怖心をあおる結果になり、復縁が難しくなってしまう例を沢山みてきました。 別居後の関係を聞くと復縁の可能性が高い関係性だったのに、【自分の正しいと思うやり方】をしてしまい、 こちらに相談に来る頃には奥様の信…