盛岡で夫婦カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。
セックスレスのことで、「妻にどう気持ちを伝えればいいのかわからない」と悩み、相談に来られる方は少なくありません。
本当は話したいのに、いざ伝えようとすると言葉が出てこなかったり、話したあとに関係が悪くなるのではと不安になったり……。
このような戸惑いは、決して珍しいことではありません。
妻に気持ちを伝えられなくなる理由
セックスレスの悩みは、とても繊細なテーマですよね。
そのため、次のような思いが重なり、言葉がつまってしまいがちです。
・責めるつもりはなくても、重く受け取られるのでは…と不安になる
・自分の気持ちが整理できず、どう伝えればいいのかわからない
・話すことで今より関係が悪くなるのではと怖くなる
こうした感情が生まれるのは、相手との関係を大切に思っているからこそです。
気持ちを伝えるときに大切にしたいこと
気持ちを伝える際は、「相手を変えよう」とするのではなく、「自分の気持ちを共有する」姿勢が大切です。
例えば、「どうして応じてくれないの？」ではなく、「距離を感じると、寂しくなることがある」のように、。
解決を押しつけるのではなく、まずは自分の気持ちを共有することが、話し合いの第一歩となります。
盛岡でセックスレスに悩む方へ
となりのカウンセリング盛岡では、セックスレスをはじめ、夫婦間のすれ違い・コミュニケーションのお悩みに対応しています。
ご相談は お一人でも、夫婦おふたりでも可能です。
・自分の気持ちを整理したい
・どんなふうに伝えればいいのかわからない
・夫婦として関係を見つめ直したい
こんなお悩みをお持ちの方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。
安心してご相談していただけるような環境で、あなたのペースでお話をお伺いします。
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