福島県のカウンセリングと心療内科について｜となりのカウンセリング福島
令和6年現在、日本国内には600万人を超える方々が精神疾患に悩まされています。
福島県においても例外ではなく、連日たくさんの方々からカウンセリングの依頼や相談があとを絶たないのが現状です。
今回は、福島県内におけるカウンセリングや心療内科の重要性と、カウンセリング・心療内科の受診について解説していきます。
福島県にお住まいで、これからカウンセリングを受けようとしている方や、心療内科への受診を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
福島県におけるカウンセリングや心療内科の重要性
福島県全体でみたとき、心の問題として最も危惧すべきなのが「自殺」です。
福島県は過去、自殺件数の増加を受けてさまざまな取り組みを行い、県内で発生する自殺件数を減らすよう努めてきました。
しかし、人口10万人あたりの件数は依然として全国平均よりも高い水準となっており、コロナウイルスの蔓延をきっかけに自殺件数も増加しているのが現状です。
また、郡山市においては「不登校」の件数も多いことが報告されています。
このことから、福島県内では、子供から大人まで幅広い方々が心に重荷を抱えて生活していると言えるのです。
カウンセラーや心療内科医はこの現状を受け止め、地域の方々を支えるよう日々働きかけています。
福島県内の現状について｜郡山市・福島市のカウンセリングと心療内科
福島県の現状について、郡山市と福島市に分けて解説します。
郡山市
「郡山市いのちを支える行動計画」によると、郡山市で自ら命を落とす方の多くが働き世代の男性であり、40～60歳の男性が全体の14％を占めていると報告されています。
自殺の背景となっているのは、仕事や人間関係の悩み、失業、パワハラなど。
さまざま主に社会生活上の問題が引き金となり、自殺に至ってしまっているのです。
郡山市では経済的な支援や労働基準監督の強化などを図っていますが、解決には個人に対する更なる心のケアが必要でしょう。
カウンセリングや心療内科への受診を促し、心の悩みに対する考え方の改善や、いわゆる「うつ」に対する治療を行い、前向きに生活することへの支援を提供しなければいけません。
また、郡山市では不登校も大きな問題となっています。
郡山市の不登校の現状やカウンセリングについてはこちらの記事で解説しているので、合わせてご覧ください。
福島市
福島市も郡山市や福島県内全体と同様、高い自殺率が問題となっています。
「第2次福島市自殺対策計画」によると、福島市の10万人あたりの自殺率は16％を超えています。
特に高齢者や生活困窮者の割合が多い現状があり、職場や家庭内などの「ゲートキーパー」（悩みを抱える方を支える役割）が必要が必要な現状です。
生活困窮者や高齢者の中には、人との関わりが乏しく、ゲートキーパーが不在となっている方もたくさんいらっしゃいます。
そのような方々の支えとなる場所としても、カウンセリングが役立つことがあるのです。
福島県内ならカウンセリングと心療内科、どちらを受診すべき？
カウンセリングと心療内科では、心の悩みに対しての関わり方に違いがあり、相談者の状況によってどちらを受診すべきかが変わります。
カウンセリングでは、心理カウンセラーとの面談により、悩みを解決するきっかけを掴んだり、生きづらさを改善するための考え方を学んだりできます。
心理療法とカウンセラーとの会話を通し、自分が抱えている不安を解消する手段や考え方を身に着けることが、カウンセリングの大きな目的です。
一方、心療内科で行うのは医学に基づいた「治療」であり、診断のつく精神疾患に対して薬や精神療法で対処します。
うつ病などに対し、薬によって自立神経やホルモンバランスを整え、楽に生活するためのきっかけを掴むことが可能です。
心の不安や生活への悩みの解決法を学びたい方はカウンセリングへ、精神疾患の治療を行いたい方は心療内科へ受診するとよいでしょう。
「自分の状態がわからない」「初めての相談でどちらに行けばいいか悩む…」
このような方は、まずはお気軽にカウンセリングへお問い合わせください。
悩みや相談の内容から、必要があれば心療内科への受診をアドバイスすることも可能です。
カウンセリングや心療内科は予約なしで利用できる？
カウンセリングや心療内科の多くは予約が必要です。
そのため、基本的には事前に問い合わせの上、日時を決めて相談することになります。
飛び込みで受診しても時間が取れず、解決方法を提示できなくなる可能性もあるため、余裕を持ってメールや電話で予約をとることをおすすめします。
となりのカウンセリング福島ができること
「となりのカウンセリング福島」では、福島県内にお住まいの方が心の悩みを乗り越え、自分らしく生活するための手助けを提供しています。
・夫婦問題（浮気、不倫、セックスレス、離婚など）
・人間関係の悩み
・不登校や休職
・うつ病やパニック障害
・過去のトラウマへの向き合い方
・HSPやパーソナリティ障害の悩み
・漠然とした「生きづらさ」の悩み
このような悩みから生活が破綻し、よくない選択をしてしまう方も大勢いらっしゃいます。
当カウンセリングでは、悩みの解決に向けてさまざまな心理療法や、生活に対するアドバイスを提供しております。
自分だけではどうしようもできない悩み、解決したくても方法が分からないことへのもどかしさなど、なんでもお気軽にご相談ください。
その心の悩み、となりのカウンセリング福島へご相談ください
福島県内では、現在も多くの方が悩みを抱えながら生活しています。
カウンセリングや心療内科を頼ることは「恥ずかしいこと」と感じるかもしれませんが、決してそんなことはありません。
自分らしく生きていく方法を身に着け、毎日を楽しく生きられたらどんなに幸せでしょうか？
思いつめてしまったり、一人で悩み続けてしまったりせず、ぜひ「となりのカウンセリング福島」に悩みをご相談ください。
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参考文献：